Buon compleanno!

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setragono
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da setragono » 16 apr 2019, 8:49

grazie a tutti!
...ciao Krily
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ingpeo
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da ingpeo » 16 apr 2019, 11:16

Un abbraccio, Mario :vicini:
La risposta è 42
Next: ???
Brevetto Monte Grappa Trail: | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
Feed the Pig :pig: --> qui <--
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oscar56
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da oscar56 » 16 apr 2019, 11:31

Augurissimi Setragono e tutti.
5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
Una volta questi tempi qui per me era jogging ma il vecchietto non demorde!
Anche al Parco Nord Milano ogni sabato alle 9 il Parkrun!
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da dilar2001 » 16 apr 2019, 15:08

tantissimi Auguri MARIOOOOOO.... :beer: :beer: :beer: ... guarda che il prossimo mese dovrei fare un salto per lavoro ad Asti e Alba, magari ci si becca anche solo per un caffè !!

...purtroppo mi unisco anche alle condoglianze :(
Giancarlo - Gdl:
5K: 19.46 - Race for the Cure '12
10K: 39.27 - Best Woman '15
HM.: 1.29.48 - PE '16
30K: 2.22.44 - intermedio M. Valencia '15
M.: 3.19.22 - Valencia '15

Nessun rimpianto, nessun lamento, parola d'ordine COMBATTIMENTO !
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run4fun
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da run4fun » 16 apr 2019, 19:37

Un abbraccio @setragono, auguri a tutti
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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elisa udine
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da elisa udine » 17 apr 2019, 7:52

un grande abbraccio Mario :vicini:
auguri Mad! :beer:
21km: 1h37'44'' Maratonina di Udine 22/09/19
42km: 3h24'02" Unesco Cities Marathon 31/03/19
6h: 63km Buttrio 16/06/19

http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=16&t=40338 :flower:
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victor76
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da victor76 » 17 apr 2019, 11:03

Tanti auguri a madferit!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'52'' (4'31''/km) --- 30 km: 2h39'18'' (5'17''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da shasha74 » 23 apr 2019, 8:05

auguriiiiii @bruce :beer:
42 Milano '17 3:06:22
dal 11/10/15 20x42 Carpi, Ferrara(2), Reggio E.(2), Crevalcore(3), Milano, Parma(2), Firenze, Verdi, Rimini(2), Ravenna, Pisa, WMM, Lamone, Atene.
2020: Crevalcore,Bologna(pacer 3:15),Rimini,Milano(?)
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da pippotek » 23 apr 2019, 13:39

Bon anniversaaaaiiire!
10k 40'06" TuttaDritta 2017
21k 1h29'16" Terre d'Acqua, Trino VC 2019
42k 3h18'39" Turin Marathon 2018
____________________________________
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https://www.youtube.com/channel/UCmBw_v ... tZYVdqX4Iw
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AleRedCR
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Re: Buon compleanno!

Messaggio da AleRedCR » 27 apr 2019, 8:47

Auguri @stella66! :beer:
Corro con:
- Saucony Kinvara 9
- Saucony Kinvara 10
- Saucony Fastwitch 9
- Nike Air Zoom Elite 9
- Adidas Boston 8

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