Forza Ico!
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Re: Forza Ico!
Bene dai, per fortuna e' meno grave di quello che si pensava.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
I never Lose. I either win or learn.
Founder of do not bust my balls.
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Re: Forza Ico!
Avanti così!
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri come!
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Re: Forza Ico!
Grazie Giulia Ico dai...dai
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Re: Forza Ico!
Bene così sempre avanti nei miglioramenti
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: Forza Ico!
Grazie Giulia, forza e coraggio a tutti voi!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
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Re: Forza Ico!
Grazie Giulia, un'abbraccio ad ICO da parte del forum
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Adesso 7 al km e amen
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- Località: Arezzo
Re: Forza Ico!
Forza Enrico, ti ho sentito tanto vicino ad Albi, ti ho pensato tanto, di notte, nei miei momenti di difficoltà... è stato come vederti correre davanti a me, nei mille sorpassi che mi avresti fatto ti aspetto
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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Re: Forza Ico!
... dai campione, dai!!
https://www.ilgazzettino.it/nordest/por ... 55446.html
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Forza Ico!
Bella notizia!
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Re: Forza Ico!
Bene, molto bene!
Avanti così!
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