quanti km oggi?

[shadeno]

copiato spudoratamente
da bdc.
oggi 22,3km in 2 ore e 3 minuti vel media10,7-max17,6-kcal1529-fc media166-max197 salita e discesa metri 60

[shadeno]

OGGI 14,1KM UN'ORA E 12 MIN BPM AVG167 MAX189 VEL.AVG11,7 MAX18,3 KCAL895 SALITA 30 METRI

[bazalesch]

penso un paio , poi il mio polpaccio sx nn ne voleva sapeva di collaborare e nn avevo voglia d forzare

[mathias80]

Raga, ma non c'è una discussione simile già aperta qui?
viewtopic.php?p=422#422
almeno mi sembra , dato che parlare di allenamento fatto oggi o km percosi è quasi dire la stessa cosa..

[Marchino]

Esatto Mathias, Topic chiuso.