Mettere in pausa l'orologio o no

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: Doriano, Andybike, elisa udine

Avatar utente
tan85
Novellino
Messaggi: 38
Iscritto il: 18 ott 2016, 9:54

Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da tan85 » 12 ago 2017, 22:47

Ciao a tutti, mi sto allenando per la Venice Marathon che sarà la mia prima maratona con il metodo FIRST. Mi alleno in città e ogni volta che trovo un semaforo rosso o cose del genere blocco il tempo dell'orologio e quindi il mio allenamento risulta molto più lineare di quello che in realtà è. Secondo voi dovrei lasciarlo scorrere? Voi come fate? Ah e lo blocco anche quando faccio piccole pause per bere ecc..
Avatar utente
bonovoxpride
Ultramaratoneta
Messaggi: 1136
Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44
Località: Ischia

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da bonovoxpride » 12 ago 2017, 23:00

Io metto la pausa automatica si blocca da solo, comunque metterei in pausa

Inviato dal mio SM-G903F utilizzando Tapatalk
Everything you know is wrong

Pb 10k: 41'26'' Caivano (NA) "Kurren Kurren" 18/02/2018
Pb 21k: 1h37'04" Roma, Roma Ostia Half Marathon 11/03/2018
Avatar utente
francescodiani
Ultramaratoneta
Messaggi: 1176
Iscritto il: 13 apr 2017, 0:06
Località: Mantova

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da francescodiani » 12 ago 2017, 23:09

All'inizio anch'io mettevo in pausa quando mi fermavo a bere o in occasione di soste prolungate. Poi, però, quando ho cominciato ad eseguire degli allenamenti strutturati, verificavo che in tal modo veniva tutto sfalsato (le pause erano comunque dei recuperi, più o meno brevi) e da allora lascio scorrere, senza interrompre il crono, dall'inizio alla fine.
Correre è la mia terapia.
42,195 Km - 3h49'07" - Maratona Pisa 2017
100 Km - 14h42'32" - Passatore 2018
Avatar utente
monzarun
Ultramaratoneta
Messaggi: 1392
Iscritto il: 8 set 2014, 11:00

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da monzarun » 13 ago 2017, 0:51

Penso L importante sia tu tenga una coerenza in modo poi possa confrontare mele con mele
Avatar utente
Louis
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 926
Iscritto il: 1 set 2012, 20:22

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da Louis » 13 ago 2017, 19:11

Se non è possibile attraversare in sicurezza, puoi provare a fare dietro front di 100-200m senza fermarti e poi tornare al semaforo per beccare il verde.
«My feet are getting tougher, I can run farther every day. I have to trust my body to know what to do.» (Jake Sully, Avatar)

PB | 4.2k 15'53" 17-07-16 Gara | 10k 37'57" 16-07-17 Gara | 15k 59'51" 16-06-12 All. | Mezza 1h27'46" 22-06-12 All.
Avatar utente
Andybike
Moderatore
Messaggi: 3629
Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
Località: Padova

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da Andybike » 13 ago 2017, 20:53

Prima inserivo le pause automatiche, ora lascio correre.
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 44'59" 10.09.2017 S. Giorgio d.P. PD

STRAVA_Immagine
FACEBOOK
POLAR FLOW
Avatar utente
tan85
Novellino
Messaggi: 38
Iscritto il: 18 ott 2016, 9:54

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da tan85 » 13 ago 2017, 21:19

Il discorso è che poi in gara non è che si blocca il tempo quando fai pausa :-)
Avatar utente
Andybike
Moderatore
Messaggi: 3629
Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
Località: Padova

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da Andybike » 13 ago 2017, 22:46

Infatti!
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 44'59" 10.09.2017 S. Giorgio d.P. PD

STRAVA_Immagine
FACEBOOK
POLAR FLOW
Avatar utente
Panormitanus
Guru
Utente donatore
Messaggi: 2340
Iscritto il: 18 ago 2009, 12:28
Località: Palermo

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da Panormitanus » 14 ago 2017, 8:04

In gara si fanno pause?

Io blocco sempre ad ogni sosta. Chiaramente durante CL o LL.
Le ripetute si fanno dove non dovrai fermarti.
SM55
PB Maratona 3h26'27" (Roma 23/03/14)
PB Mezza 1'27’23" (Riposto 29/10/2017)
PB km 10 39’31” (Palermo 01/11/2017)
PB 5000 20'01"(Palermo 02/12/2016) (Mem. Roberto Cerasola)
Avatar utente
grantuking
Guru
Utente donatore
Messaggi: 2911
Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
Località: Biella
Contatta:

Re: Mettere in pausa l'orologio o no

Messaggio da grantuking » 14 ago 2017, 11:52

Quando faccio lavori di qualità cerco di non fermarmi e se lo faccio metto in pausa. Quando corro acdc non metto mai pausa.
#BestieBarbute
21km 1:35:44 (Busto Arsizio '17) - 30km 2:45:41 (Torino '16) - 42km 3:44:08 (Pisa '17) - 50km di Romagna 5:31:26 ('18) - 56km 13:57:03 (UMF '17) - 100km 15:49:12(Firenze '18)
http://www.llcc.it
Rispondi

Torna a “I domandoni di RunningForum.it”