Andare a correre...in pausa pranzo!

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: Doriano, Andybike, elisa udine

Rispondi
Avatar utente
Miaomic
Maratoneta
Messaggi: 369
Iscritto il: 30 mag 2012, 14:46
Località: Bolzano

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Miaomic » 7 dic 2017, 15:54

Ahahah, ma scherzi, guarda che non me la sono mica presa, t'ho messo pure la faccina! :wink:

Pensavo che ci fosse stata qualche incomprensione linguistica, del tipo che da te, magari, al posto di "sotto la neve" o "sotto la pioggia" si dice chissà cosa!

La lingua italiana è bella perchè è varia. :beer:
PB 5 km (Corsa antiviolenza 2016) 21.54.00
PB 10 km (Vivicittà 2016): 00.46.19
PB 21,097 km (Piave Marathon 2017): 1.41.48
PB 42,195 km (Firenze Marathon 2016): 3.27.30
PB 6h (6 ore Alto Adige 2017): 63,493 km
Avatar utente
gambacorta
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 2674
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta » 7 dic 2017, 16:31

ciao ragazzi, entro anch'io in stanza visto che generalmente la stagione invernale/primaverile la passo allenandomi in pausa pranzo, run o bici che sia ... di solito ho 2 orette libere quindi mi ricavo 1h/1h20' di allenamento, certe volte arrivo anche ad 1h30' ma poi devo far tutto più in fretta , cmq generalmente i 10/12 km li faccio sempre

oggi temperatura sui 6/7° sole splendido e fatti poco meno di 12 km con gli ultimi un po tirati più che altro x testare lo stato di salute del mio TDA che pare stia smettendo di fare i capricci.

buone corse :beer:
mi troverete qui a sudare :mrgreen:
Skylakes - TDH?? :nonzo: - Venice M (riprova sarai più fortunato)
Brevetto Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Avatar utente
Cagnulein
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 590
Iscritto il: 18 giu 2015, 11:55

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein » 8 dic 2017, 13:13

benvenuto @gambacorta!
1 Km: 4'14''
5 Km: 22'34'' 18/12/2017
10 Km: 48'46''
21,097 Km: 1h54'12"- 28° Maratonina Dorando Pietri 8/10/2017
32km: 3h12'04" - 2° Parma Marathon 15/10/2017

Immagine
Avatar utente
gambacorta
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 2674
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta » 13 dic 2017, 15:47

dopo i 33 km di trail di domenica oggi ripresi gli allenamenti, oggi 12 km in un quasi piramidale, pensavo di aver la gambe più impallate invece andavano benino :salut:
mi troverete qui a sudare :mrgreen:
Skylakes - TDH?? :nonzo: - Venice M (riprova sarai più fortunato)
Brevetto Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
zolla
Maratoneta
Messaggi: 435
Iscritto il: 20 lug 2016, 15:25

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da zolla » 14 dic 2017, 17:05

Oggi sono rientrato all'ora di pranzo in pista (ma proprio sulla pista di atletica a fare il criceto sotto la pioggia) dopo una sosta di 7 giorni per via di una laringite fastidiosissima. Pensavo di stare peggio, invece può darsi che un po' di riposo, dopo un'anno in cui ho corso molto più degli altri anni forse mi ha fatto meglio.... :asd2:
Avatar utente
gambacorta
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 2674
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta » 14 dic 2017, 17:47

eh si il riposo, certe volte, è un'ottimo allenamento sopratutto quando si son fatti tanti e tanti km
mi troverete qui a sudare :mrgreen:
Skylakes - TDH?? :nonzo: - Venice M (riprova sarai più fortunato)
Brevetto Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Avatar utente
Cagnulein
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 590
Iscritto il: 18 giu 2015, 11:55

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein » 14 dic 2017, 19:45

Per me oggi solo passeggiata sotto un bel sole invernale, vedrò di rifarmi domani, casini lavorativi permettendo

Inviato dal mio SM-G903F utilizzando Tapatalk
1 Km: 4'14''
5 Km: 22'34'' 18/12/2017
10 Km: 48'46''
21,097 Km: 1h54'12"- 28° Maratonina Dorando Pietri 8/10/2017
32km: 3h12'04" - 2° Parma Marathon 15/10/2017

Immagine
Avatar utente
gambacorta
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 2674
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta » 15 dic 2017, 16:52

e anche oggi qualcosa ho fatto, poco più di 13 km, giornata insulsa con nuvolo ma temperatura buona sugli 8° ... andatura al medio, però poi gli ultimi 2 li ho tirati un po di più tanto per sgranchir le gambe
mi troverete qui a sudare :mrgreen:
Skylakes - TDH?? :nonzo: - Venice M (riprova sarai più fortunato)
Brevetto Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Avatar utente
Cagnulein
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 590
Iscritto il: 18 giu 2015, 11:55

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da Cagnulein » 15 dic 2017, 16:54

io invece parto ora, il lavoro ha avuto il sopravvento :)
1 Km: 4'14''
5 Km: 22'34'' 18/12/2017
10 Km: 48'46''
21,097 Km: 1h54'12"- 28° Maratonina Dorando Pietri 8/10/2017
32km: 3h12'04" - 2° Parma Marathon 15/10/2017

Immagine
Avatar utente
gambacorta
Moderatore
Utente donatore
Messaggi: 2674
Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
Località: Mestre

Re: Andare a correre...in pausa pranzo!

Messaggio da gambacorta » 15 dic 2017, 16:58

buona corsa allora :thumleft:
mi troverete qui a sudare :mrgreen:
Skylakes - TDH?? :nonzo: - Venice M (riprova sarai più fortunato)
Brevetto Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
Rispondi

Torna a “I domandoni di RunningForum.it”