Andare a correre.... dopo lavoro

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
VVale Utente donatore Donatore
Guru
Messaggi: 3036
Iscritto il: 22 mag 2013, 18:58
Località: Milano

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da VVale »

@Fra, complimenti!! Fare un bel negative split non è da tutti e con il tempo di ieri a Verona ha ancora più valore! :thumleft:
Avatar utente
Andybike
Guru
Messaggi: 4593
Iscritto il: 12 dic 2015, 12:45
Località: Padova

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da Andybike »

@happyfra

Grandissima! :winner:
Assindustria Sport Padova - SM55

PB
Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD

STRAVA_Immagine
FACEBOOK
INSTAGRAM
POLAR FLOW
Avatar utente
HappyFra Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 3521
Iscritto il: 13 apr 2017, 15:16

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da HappyFra »

@VVale e @Andy: grazie ragazzi! :flower:
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da Omarino78 »

Congratulazioni HappyFra!!!
Avatar utente
mampr
Guru
Messaggi: 3714
Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da mampr »

Complimenti @happyfra!
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
Avatar utente
arme
Guru
Messaggi: 3396
Iscritto il: 4 giu 2013, 21:11
Località: Treviso
Contatta:

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da arme »

happy and top fra!
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
Avatar utente
victor76 Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 12842
Iscritto il: 5 mag 2010, 17:57
Località: Cosenza

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da victor76 »

HappyFra ha scritto:Io torno dalla mezza di Verona con un nuovo pb: 1:55:37 non so davvero come ho fatto, sono molto molto contenta!
Complimenti! =D>
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 50,506 km (7'08''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
Lionheart
Mezzofondista
Messaggi: 72
Iscritto il: 5 feb 2018, 22:19

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da Lionheart »

Dopo la mezza di ieri sicuramente almeno fino a mercoledì non tornerò più a correre dopo lavoro.
Gambe dure e stanche, ora un po' di relax.
Avatar utente
stella66 Utente donatore Donatore
Ultramaratoneta
Messaggi: 1581
Iscritto il: 8 apr 2014, 11:48

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da stella66 »

Complimenti @happyfra, gran bella gara e con finale in crescendo, bravissima !! :thumleft:
E complimenti anche a te @Lion! Non ho capito che mezza hai fatto.
Oggi ho fatto gli esami del sangue, ora aspettiamo il responso.
Avatar utente
HappyFra Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 3521
Iscritto il: 13 apr 2017, 15:16

Re: Andare a correre.... dopo lavoro

Messaggio da HappyFra »

@Omarino @Mampr @Arme @Victor @Stella: Grazie mille ragazzi, davvero! :hail:
@Lion: com'è andata? intuisco che ci hai dato dentro!
@Stella: incrocio le dita per te [-o<
@Mampr: mi dispiace tantissimo non essere riuscita a salutarti, troppa troppa gente, sarà per la prossima :thumleft: e complimenti per la staffetta!
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
Bloccato

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”