Andare a correre appena svegli 20
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Guru
- Messaggi: 2190
- Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
- Località: Zocca
Re: Andare a correre appena svegli 20
Grazie mille! Ne avevo proprio bisogno, ora sono carichissima per i prossimi impegni [emoji123]
-
- Guru
- Messaggi: 4697
- Iscritto il: 25 ago 2016, 23:34
- Località: Rho ... ma la parte bella
Re: Andare a correre appena svegli 20
39km? o volevi scrivere 3,9? ... grande , complimenti
-
- Top Runner
- Messaggi: 6676
- Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
- Località: Friuli/Veneto
Re: Andare a correre appena svegli 20
Hola!
Wow, leggo grandi cose!
Gaietta, bravissima, e pure SV!
Manu ormai tornato a pieno regime!
Io mi unisco al gruppo degli influenzati, ma domani vado ad uccidere il virus nel gelo delle Valli del Natisone...
Oggi per prepararci da veri atleti, pranzo al sushi all you can eat!
Buona serata a tutti!
Wow, leggo grandi cose!
Gaietta, bravissima, e pure SV!
Manu ormai tornato a pieno regime!
Io mi unisco al gruppo degli influenzati, ma domani vado ad uccidere il virus nel gelo delle Valli del Natisone...
Oggi per prepararci da veri atleti, pranzo al sushi all you can eat!
Buona serata a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
-
- Guru
- Messaggi: 2734
- Iscritto il: 26 gen 2014, 4:01
Re: Andare a correre appena svegli 20
Brava @Gaietta hai fatto più di una maratona!
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
-
- Top Runner
- Messaggi: 8758
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: Andare a correre appena svegli 20
Gaietta sei proprio tosta!
Domani dovrei fare 14km di fl, poco per voi ma per me non male!
Tiremm innanz e stasera due spaghettini alla bottarga e poi, per intenditori, le frattaglie di coniglio(mangiato oggi in umido con polenta) in padella.
Domani dovrei fare 14km di fl, poco per voi ma per me non male!
Tiremm innanz e stasera due spaghettini alla bottarga e poi, per intenditori, le frattaglie di coniglio(mangiato oggi in umido con polenta) in padella.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
- Top Runner
- Messaggi: 8820
- Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
- Località: BG
Re: Andare a correre appena svegli 20
@gaietta tanta roba [emoji122]
@oscar56 buon appetito!
@oscar56 buon appetito!
-
- Top Runner
- Messaggi: 8758
- Iscritto il: 20 ago 2012, 16:13
- Località: Milano
Re: Andare a correre appena svegli 20
Grazie Run fra poco una mini fettina di panettone tanto domani vado a 6'10 e amen.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
-
- Top Runner
- Messaggi: 6533
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno vamps.
Anche oggi sveglia prima dell'alba. Mi preparo per un LL Trail. Il tempo dovrebbe essere ancora accettabile prima dell'arrivo del Burian.
Anche oggi sveglia prima dell'alba. Mi preparo per un LL Trail. Il tempo dovrebbe essere ancora accettabile prima dell'arrivo del Burian.
-
- Guru
- Messaggi: 3333
- Iscritto il: 7 mar 2011, 15:46
- Località: Roma
Re: Andare a correre appena svegli 20
Esco ora. Testo il tda dopo quasi 5 settimane di stop. Vediamo un po'.
Buona domenica a tutti!
Buona domenica a tutti!
-
- Guru
- Messaggi: 4905
- Iscritto il: 18 ott 2013, 16:51
- Località: Vicenza
Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno! @gaietta, mamma mia, complimenti!
Fra un po' esco per i miei 20 km, freddino ma per fortuna il peggio arriva domani
Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk
Fra un po' esco per i miei 20 km, freddino ma per fortuna il peggio arriva domani
Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk