Andare a correre appena svegli 23

[Scut]

Ciao a tutti, oggi mi sentivo meglio e ho fatto due ore easy.
Ora però sono in ufficio e sento di nuovo la morsa dell'influenza, uff

[Arla]

Buongiorno, più o meno...
Stamattina il gatto ci ha svegliato alle 6, stavo bene, tempo di girarmi dal fianco sx al destro e mi è tornato mal di stomaco...
Non forte come l'altro ieri, ma ovviamente non sono uscita, anche perché faceva freschetto, ho preso solo una tisana allo zenzero e curcuma e adesso prima di pranzo farò qualche esercizio leggero...
Mi sono già ampiamente stufata di questa cosa, oggi pomeriggio massaggio e stasera l'ennesima riunione, nel mezzo volevamo mangiarci un paninazzo in un posto interessante, ma vediamo come sto dopo pranzo...
Che balllllllllssssss!!!!
Jorge, grande allenamento!
Buon venerdì a tutti!

[fujiko]

Arla il medico l'hai interpellato? Virus?

[zolla]

Un po' in ritardo ma aggiorno anch'io, poco più di 10,5 km in poco meno di un'ora. Ma sotto l'appennino fa già il suo bel freschino ed ho dovuto rispolverare il tubolare per il collo....quello verde di RF!

[Jorgelin]

@victor: anche io qualche volta mi son trovato all'improvviso dei cani di fronte. Mi son bello spaventato! Anche se per fortuna non mi è successo niente, adesso quando passo in quei posti rizzo sempre le orecchie.
@fujiko: concordo! piacciono molto anche a me questi allenamenti variati.
@Scut: no, l'influenza noooo!!!
@Arla: in bocca al lupo per il tuo malanno.

[peters1]

Buondì baldi giovani,

stamattina corso 7 km di variazioni, direi bene e ottima temperatura.

Adesso ultime scartoffie e poi week end

@Arla: cito Fujiko, interpellato un medico? potrebbe essere si un virus e sono ance noiosetti alcuni.

Buone corse a tutti

P.

[Petronio]

In bocca al lupo ad Arla e Scut, complimenti a Jorge.
Dopo le ripetute di ieri giornata convulsa con riunione in Regione a Firenze... ne è uscito fuori addirittura un bigiornaliero:
mattino 11 km tranquilli
con un bel sole alle 13 un veloce 10 km. Sensazioni ottime!!!

Domani riposo a Roma (sono in treno)...

Statemi bene.

[gambacorta]

@jorge gran lavoro davvero
@Arla speriamo passi presto
@Victor effettivamente non sono facili situazioni

io sono alloggiato dove ora sotto stan passando quelli della lunga, son riuscito a vedere il primo, Collè, e il secondo, Manfredi, avevano fatto già 90 km in poco più di 10 ore e sembravano appena partiti

[Arla]

Gamba, beati loro!
Grazie a tutti per il sostegno, Scut, hai tutta la mia solidarietà!
Fuji e Peters, al momento interpellare dottori mi è un po' difficile, oltre al mio essere refrattaria, avendo ancora la residenza in Friuli, ma stando qua, dovrei andare dalla guardia medica...
Se non passa valuterò, intanto passo dalle tisane allo zenzero ai paninazzi e viceversa...
Almeno se devo avere lo stomaco gonfio, che ci sia un buon motivo!
Buona serata a tutti e in bocca al lupo agli Adamelli per domani!

[Gaietta]

Buongiorno,

@arla ce ne sono parecchi in giro con problemi pancia o intestino in questo periodo; c’è chi se lo è tirato dietro per un bel po’...spero tu guarisca in fretta!
@scut buona guarigione anche a te!
@jorge ottimo allenamento
@victor un sacco di cani liberi, cavolo! Io ho già dato l’anno scorso con un cane libero al parco e il suo padrone a qualche metro..che brutta razza i padroni incoscienti

Sono ancora sotto le coperte e non so decidermi ad uscirne, fa troppo freddo. Il che mi fa venire dubbi sul fatto di aver preso la roba giusta da vestire per stanotte Speriamo bene!

Buon sabato