Andare a correre appena svegli 24

[Jorgelin]

In bocca al lupo Mauro x la mamma!
Grande lungo Gloria!

[dragonady]

Ragazzi buona domenica e complimenti per le uscite anche sotto l’acqua, con gondole e pedalò (@mauro!)
Menzione particolare per il lunghissimo di Gloria, 34km tanta roba!
E per le capacità organizzative di Arla!
Io super riposo

[gambacorta]

grz a tutti, x la mamma qualche colicona renale, probabilmente un calcoletto, le han fatto un punturone e per ora è passato un po’, si faranno esami di approfondimento in settimana

[Mikk]

Uscito questa mattina alle 9.30 a Firenze con l'Arno in piena, 20.2Km dopo i 15km di ieri, digiuno, poi pioggia e vento, ma è sempre un bel modo di passare il tempo.

[shasha74]

@gamba.....Un abbraccio a tua madre, le coliche non devono essere simpatiche
Brave e bravi tutti per la caparbietà di uscire con sto tempo.
@giok....da quasi due anni faccio solo maratone. Al momento meno non riesco
Ho Reggio Emilia

[run4fun]

Un pensiero per @gambacorta e complimenti a tutti.
Per starvi vicino oggi pomeriggio 100 vasche da 25m pensando di trovare poca gente... .
Buona domenica sera!

[Arla]

Gamba, un saluto alla mamma, speriamo risolva in fretta!
Già finito il weekend... Buonanotte a tutti!

[giokaos]

Ricordo l'anno scorso quando mia moglie ha avuto un piccolo calcolo renale, era "piegata" dal dolore, poi ha risolto in fretta…
Finalmente questa notte sono riuscito a dormire bene senza continui risvegli a causa del dolore alla costola, ora si scende a "rullare".
Ciao e buon lunedì!

[Jorgelin]

Bene Mauro, buone notizie x la mamma!

Buona rullata @giokaos.

Io come da programma ho recuperato l'allenamento perso ieri. Ho dovuto quindi piazzare la sveglia prestissimo, ma per fortuna la voglia era parecchia, così mi son svegliato saltando fuori dal letto.
Fatto unondei miei amati variati, stavolta con 5x(3000@CL+1000@CM) per un totale di 22,2km. Temperatura decisamente abbassata, c'erano 5°, ma si stava bene correndo ancora con gli svolazzini,grazie anche ad un bel cielo stellato.
Buona giornata a tutti!

[SV++]

Buongiorno forum ed in bocca al lupo alla mamma di gamba
Io nel weekend non ho corso tra impegni e tempo avverso, anche se in realtà la mattina non pioveva....
Poco importa recuperato con un bel progressivo stamattina di 13.5km... massima distanza dalla ripresa ma soprattutto con bei cambi di passo... Domani riposo e mercoledì ricomincia la settimana