Fumo,corsa e ex-fumatori
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 63
- Iscritto il: 30 apr 2016, 9:27
sigarette, consumo molto moderato compatibile con la corsa?
è assolutamente da evitare un consumo moderato di sigarette se si vuole correre (a livello amatoriale)? Non mi reputo un fumatore, maa volte mi piace concedermi come ricompensa se raggiungo piccoli traguardi una sigaretta, massimo due al giorno (a volte nessuna, non sono dipendente e non ne sento il bisogno, ma apprezzo il sapore e l'effetto). Sicuramente non fanno bene, ma mi chiedo se danneggiano così nettamente, anche in quantità moderata, da dover assolutamente essere evitate del tutto.
- grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10976
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: sigarette, consumo molto moderato compatibile con la corsa?
Una o dieci non fa differenza. Meglio regalarsi qualcos'altro. Da un ex fumatore.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
- crop74 Donatore
- Top Runner
- Messaggi: 10465
- Iscritto il: 28 giu 2010, 14:52
- Località: Berna, Svizzera
Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
messagi uniti a thread precedente
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
- nicogibson
- Maratoneta
- Messaggi: 264
- Iscritto il: 11 dic 2015, 19:25
- Località: Verona
- Heavyrunner72
- Guru
- Messaggi: 2807
- Iscritto il: 18 ott 2011, 6:54
- Località: Mirandola
Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Smesso 18 anni fa' dopo aver cominciato a fare sport. Da pochi anni,4/5,non ne sento il bisogno dopo il caffe. Il profumo del fumo lo adoro ancora,però.
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
PB 42k 3.25'46" (Reggio Emilia 2015)
PB 21k 1.35'22" (Correggio 2015)
- grantuking Donatore
- Moderatore
- Messaggi: 10976
- Iscritto il: 6 apr 2014, 14:11
- Località: Biella
- Contatta:
Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Noooooo, tieni durohawker ha scritto:io sto rischiando di riprendere... no bueno...
Io fumavo un pacchetto al giorno. Dopo più di 10 anni ho smesso dando parola ad un amico, gli dico :"Questa è l'ultima sigaretta che fumo!" Ho faticato così tanto a smettere che non ci penso proprio a ricominciare, ma anche perché si sta proprio bene senza quel vizio.
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Smettere è talmente facile che io l'ho fatto 3 volte negli ultimi 10 anni!
Scherzi a parte, sono 9 mesi che non fumo e, ovviamente sto benone...però non mi azzardo a dire "mai più"...
Infatti penso che se un giorno incontrassi Rihanna e mi dicesse "seguimi in albergo che facciamo all'ammore tutta la notte" e finita la nottata ella si accendesse 2 sigarette porgendomene una e dicendomi "te la meriti stallone italiano!!"...beh, una sigarettina la fumerei di gusto!!
Scherzi a parte, sono 9 mesi che non fumo e, ovviamente sto benone...però non mi azzardo a dire "mai più"...
Infatti penso che se un giorno incontrassi Rihanna e mi dicesse "seguimi in albergo che facciamo all'ammore tutta la notte" e finita la nottata ella si accendesse 2 sigarette porgendomene una e dicendomi "te la meriti stallone italiano!!"...beh, una sigarettina la fumerei di gusto!!
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 63
- Iscritto il: 30 apr 2016, 9:27
Re: RE: Re: sigarette, consumo molto moderato compatibile con la corsa?
Secondo me fa differenza eccome. Ovvio che è meglio niente. Mi chiedevo le conseguenze a livello sportivo di una o due sigarette al giorno. Fanno la differenza?grantuking ha scritto:Una o dieci non fa differenza. Meglio regalarsi qualcos'altro. Da un ex fumatore.
Inviato dal mio SM-G903F utilizzando Tapatalk
Re: Fumo,corsa e ex-fumatori
Nn so se a livello sportivo 1 o 2 sigaretta possa fare la differenza.Sono sicuro che 1 o 2 sigarette al giorno moltiplicano la possibilita di tumore di venti volte rispetto un nn fumatore.sono un ex fumatore e nn voglio piu rimettermi in bocca quella merda.I FUMATORI SONO TOSSICODIPENDENTI DA NICOTINA.