sensazione di vomito

[spartan]

A me non è mai successo, però ho cercato un po' di informazioni e ho letto che il vomito è uno dei sintomi della chetosi, situazione clinica di un organismo che in assenza di carboidrati brucia troppi grassi accumulando chetoni nel sangue. Tra questi chetoni è molto noto l'acetone il cui accumulo conferisce all'alito del pz il classico odore fruttato grazie al quale i vecchi medici dignosticavano il diabete (l'assenza di insulina alza la glicemia ma paradossalmente impedisce l'uso degli zuccheri) ma che si trova anche in bambini sani durante o dopo un'intenso stress fisico.
Secondo me chi ne è affetto potrebbe giovarsi di un maggiore apporto di zuccheri durante la corsa: magari consultate uno specialista in malattie del metabolismo.

Quello che dici tu andrebbe bene se non fosse che il sintomo di vomito di cui parliamo ti viene in caso di picco nello sforzo come ad esempio quando fai l'allungo finale di una gara o quando stai forzando durante un allenamento e lavori in soglia anaerobica

[deborah72]

Anche a me succede quando tiro troppo.
Inoltre da un paio di giorni ho un reflusso gastrico pazzesco.
stamattina son uscita a correre e non vi dico.....

[Claudietta791]

Anch'io lello, se vado "fuori soglia" nel senso che accelero troppo mi viene da vomitare, devo stare attenta se non voglio venire sempre così nelle foto all'arrivo

Francesca non prendermi per pazza...so che vomitare fa schifo - e poi per lo sforzo! - ma secondo me questa foto è bella lo stesso!

[erman67]

Un po' di reflusso sta capitando anche a me ultimamente e a prescindere dal ritmo di corsa .... Qualcuno mi ha fatto notare che mi devo convincere che oramai sono prossimo ai 50 ... Mah?... Che razza di diagnosi!!!

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[dragonfly62]

io li ho superati i 50, e non vomito ne' ho reflusso. E sono più veloce di quando ne avevo 40.

[spartan]

Infatti la sensazione di vomito non viene ne con l'età ne con la velocità ma con lo sforzo eccessivo a prescindere se vai a 5' o a 6' o a 3' a km ...

[dragonfly62]

allora il problema è capire quando lo sforzo è eccessivo: potrebbe non essere così facile.

[spartan]

Fidati è più facile di quanto pensi , basta ascoltare le proprie sensazioni e non la testa che spesso per questioni cronometriche codice di forzare ...

[Luca - 87]

La sensazione di vomito finora mi è venuta solo due volte, sempre al termine di salite impegnative che avevo affrontato troppo veloce.

Poi mi è capitato spesso di vomitare per la stanchezza dopo aver giocato a calcetto, anche un'ora dopo la partita. Ma parliamo di un altro sport, e io ero un incosciente che giocavo al massimo, dando tutto, senza essere allenato.

[LELLO72]

comunque te ne accorgi quando sei al limite prima di arrivare al vomito , solo che essendo alla fine di un allenamento o in sprint finale di gara non si vuole rallentare