sensazione di vomito

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spartan
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da spartan »

dragonfly62 ha scritto:A me non è mai successo, però ho cercato un po' di informazioni e ho letto che il vomito è uno dei sintomi della chetosi, situazione clinica di un organismo che in assenza di carboidrati brucia troppi grassi accumulando chetoni nel sangue. Tra questi chetoni è molto noto l'acetone il cui accumulo conferisce all'alito del pz il classico odore fruttato grazie al quale i vecchi medici dignosticavano il diabete (l'assenza di insulina alza la glicemia ma paradossalmente impedisce l'uso degli zuccheri) ma che si trova anche in bambini sani durante o dopo un'intenso stress fisico.
Secondo me chi ne è affetto potrebbe giovarsi di un maggiore apporto di zuccheri durante la corsa: magari consultate uno specialista in malattie del metabolismo.
Quello che dici tu andrebbe bene se non fosse che il sintomo di vomito di cui parliamo ti viene in caso di picco nello sforzo come ad esempio quando fai l'allungo finale di una gara o quando stai forzando durante un allenamento e lavori in soglia anaerobica
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deborah72
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da deborah72 »

Anche a me succede quando tiro troppo.
Inoltre da un paio di giorni ho un reflusso gastrico pazzesco.
stamattina son uscita a correre e non vi dico.....
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
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Claudietta791
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da Claudietta791 »

lilligas ha scritto:Anch'io lello, se vado "fuori soglia" nel senso che accelero troppo mi viene da vomitare, devo stare attenta se non voglio venire sempre così nelle foto all'arrivo :emb:

Immagine
Francesca non prendermi per pazza...so che vomitare fa schifo - e poi per lo sforzo! - ma secondo me questa foto è bella lo stesso!
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erman67
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da erman67 »

Un po' di reflusso sta capitando anche a me ultimamente e a prescindere dal ritmo di corsa .... Qualcuno mi ha fatto notare che mi devo convincere che oramai sono prossimo ai 50 ... Mah?... Che razza di diagnosi!!! :D :D

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dragonfly62
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da dragonfly62 »

:mrgreen: io li ho superati i 50, e non vomito ne' ho reflusso. E sono più veloce di quando ne avevo 40.
1h49'59" mezza di Torino 1.6.14
1h43'30" runriviera 26 ott 2014
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spartan
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da spartan »

Infatti la sensazione di vomito non viene ne con l'età ne con la velocità ma con lo sforzo eccessivo a prescindere se vai a 5' o a 6' o a 3' a km ...
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dragonfly62
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da dragonfly62 »

allora il problema è capire quando lo sforzo è eccessivo: potrebbe non essere così facile.
1h49'59" mezza di Torino 1.6.14
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da spartan »

Fidati è più facile di quanto pensi , basta ascoltare le proprie sensazioni e non la testa che spesso per questioni cronometriche codice di forzare ...
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Luca - 87
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da Luca - 87 »

La sensazione di vomito finora mi è venuta solo due volte, sempre al termine di salite impegnative che avevo affrontato troppo veloce.

Poi mi è capitato spesso di vomitare per la stanchezza dopo aver giocato a calcetto, anche un'ora dopo la partita. Ma parliamo di un altro sport, e io ero un incosciente che giocavo al massimo, dando tutto, senza essere allenato.
180 cm, 63 kg
PB 800 mt = 2'21", Miglio = 5'13'', 3000 mt = 10'29", 5 km = 17'53", 10 km = 36'05", 21,09 km = 1:22'54"
Nike Streak 6, Zoom Fly Flyknit, Zoom Fly, Pegasus Turbo, Pegasus 34.
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Re: sensazione di vomito

Messaggio da LELLO72 »

comunque te ne accorgi quando sei al limite prima di arrivare al vomito , solo che essendo alla fine di un allenamento o in sprint finale di gara non si vuole rallentare
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