infatti sarà il mio acquistone di questa settimanaFoia ha scritto:Io ce l'ho sempre fatta
Tieni conto che non ci metto le scarpe, e che un asciugamano in micro-fibra porta via pochissimo posto
Cosa mettete nella borsa per la gara?
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
e poi solitamente all' arrivo in zona doccia puoi anche ritirare il tuo borsone senza dover mettere in quello che va ai camion le cose per la doccia e il giubbottone!
io per quando smetto di correre mi accontento di un giubbotto in windstopper! tanto soffro il freddo e quindi non capiterà mai di mettere la canotta e basta per correre in pieno inverno
io per quando smetto di correre mi accontento di un giubbotto in windstopper! tanto soffro il freddo e quindi non capiterà mai di mettere la canotta e basta per correre in pieno inverno
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Tutte le volte mi rendo conto che mi scordo qualcosa: un rottolo di nastro per i capezzoli o la crema antisfregamento, o le infradito per la doccia...
Mi dovrò creare una check list e smarcare manmano che faccio il borsone...
Una volta per la mezza dei Tre pontili mi sono dimenticato di mettere i plantari e le scarpe erano già prive delle solette
Mi dovrò creare una check list e smarcare manmano che faccio il borsone...
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
@tomas
Io per evitare di dimenticare qualcosa ho creato una nota sul cellulare che consulto quando preparo il borsone
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Siamo io e la strada.
It doesn't matter what it is, you have to have something to fight. Doesn't have to be a mountain, but it has to be something. And it isn't important whether you win or lose. Only that you keep fighting.
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Una check list digitale, somma
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Download non riuscito...Foia ha scritto:Se vi serve una check-list, qui trovate la mia:
http://run.foiaworld.info/2013/02/check-list/
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
A me funziona... ho provato sia con Safari che con Mozilla
-- Non cercare ostinatamente il PB. Sarà il PB a trovare te! --
I miei libri: 101 Ragioni per Correre - Vi Faccio Correre
Il Blog: http://run.foiaworld.info
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Io da android. Stasera ci provo dal pc
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Scusate domanda da inesperto: la cola alza i battiti?ma in che percentuale?
Io pensavo di utilizzare la FC per capire (approssimativamente) quanta fatica stessi facendo a un certo ritmo
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- Novellino
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?
Ciao ragazzi, strapazzando il "tasto cerca" mi sono imbattuto in questa discussione che provo a ravvivare in quanto ho un mega dubbio.
Domenica 8 Ottobre avrö la mia prima maratona ed ho una domanda che mi frulla in testa in cui non trovo risposta chiara.....ma nel kitbag (la sacca che consegnano insieme al pettorale) cosa metto??? Il fine di questa sacca qual´e´? mi rendo conto che per alcuni la risposta puö essere ben scontata, ma questa sacca mi sta mettendo in difficoltä
Domenica 8 Ottobre avrö la mia prima maratona ed ho una domanda che mi frulla in testa in cui non trovo risposta chiara.....ma nel kitbag (la sacca che consegnano insieme al pettorale) cosa metto??? Il fine di questa sacca qual´e´? mi rendo conto che per alcuni la risposta puö essere ben scontata, ma questa sacca mi sta mettendo in difficoltä