Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
... io poi già normalmente nei lenti ho una falcata serrata e bassa, con una fase di volo quasi inesistente. Se subentra la stanchezza....
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
A me è successo che un tizio in bicicletta dopo aver alzato la voce mi ha inseguito (senza che io me ne accorgessi) poi mi è arrivato da dietro e mi ha scaraventato a terra... Nulla di troppo grave ma rodeva non poco
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
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12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
In sei anni di corse solo 2 volte ,la prima in un campo non avendo visto un mini fossato ci ho messo il piede dentro e sono finito a terra,ovviamente senza essermi fatto niente in quanto"atterrato"sull'erba
Invece l'ultima corsa dell'anno 2018 era domenica 30 dicembre...sto per tornare a casa,sono in paese,strada fatta 2000 volte...non so perché ma non calcolo bene che il marciapiede su cui corro finisce e quindi si abbassa il livello della strada
Risultato...a terra come un sacco di patate,escoriazioni sui palmi delle mani e sulle ginocchia
Invece l'ultima corsa dell'anno 2018 era domenica 30 dicembre...sto per tornare a casa,sono in paese,strada fatta 2000 volte...non so perché ma non calcolo bene che il marciapiede su cui corro finisce e quindi si abbassa il livello della strada
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
Domattina rifaccio lo stesso tragitto di venerdì, anche per esorcizzare quel punto pilone-siepe
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
A piedi mai capitato, anche se in inverno sul ghiaccio qualche strizzata di chiappe me la sono presa, ma alla fine sono sempre rimasto in piedi.
In compenso Domenica scorsa ho spiccato il volo con la MTB, così ho recuperato anni di tranquillità .
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
Ora ho fatto bene caso al passaggio.
40cm netti di passaggio (la siepe non è stata contenuta, una volta si passava meglio) e per terra un tombino alto 3cm da terra.
Una trappola!
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
Io sono caduta lunga distesa al parco e ho sbattuto pure la faccia, manco ho messo le mani davanti
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
Io su una ciclabile fatta mille volte a 200 metti da casa, mi sposto per far passare una bici proprio nel punto in cui le radici di un albero hanno sollevato l’asfalto, e giù per terra! Risultato una bella escoriazione sul gomito e giacca antivento nuova rotta. Siccome ero appena partito ho proseguito per i miei 12 km di collinare, dopo un po’ però l’antivento mi si era tutta appiccicata alla ferita e mi son dovuto fermare a una fontana a lavarmi!
On the road as in life, when in doubt point high
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Re: Vi è mai capitato di cadere mentre vi allenate?
sterrato vicino a casa ... pozzanghere .. cerco di evitarne una e mi sposto di lato .. con la punta del piede mi inciampo su un sasso sporgente .. e voilà ... a terra nella pozzanghera sporco , bagnato e sanguinante ai palmi delle mani e al ginocchio ....
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5k: 22.07 Corritalia 2019
10k: 44.37 Bam Brescia 2022
21k : 1h 47.25 Bibione half marathon 2019
30k : 2h 56.20 Cortina- Dobbiaco 2022
42k: 4h 24' 12'' BAM Brescia Marathon 2023
Bio: 1970 1.72 , 73,5 Kg
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