GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

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nicola_1990
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da nicola_1990 »

Dal mio ultimo aggiornamento ho fatto una mezza e due 10 km (quindi ulteriori 41,097 km)
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victor76
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da victor76 »

Aggiornato!
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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carla77
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da carla77 »

Scusate, ma la tabella dov'è?
Comunque io ho partecipato ad una sola gara, diversi anni fa. 10 km alla Strabareggia, a Lissone. Ricordo che ero andata benino rispetto alle aspettative, ma una fatica perchè, presa dal'entusiasmo, ero partita troppo veloce (per i miei ritmi da bradipa...).

P.S. Lunghezza effettiva 9,870 km
Ultima modifica di carla77 il 11 feb 2020, 15:05, modificato 1 volta in totale.
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runmarco
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da runmarco »

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
carla77
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da carla77 »

runmarco ha scritto:
11 feb 2020, 13:19
pagina 62 :mrgreen:
viewtopic.php?f=21&t=21202&start=610#p2350061
Grazie, ma funziona che è Victor ad aggiornare?
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runmarco
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da runmarco »

Si :asd2: basta che posti i dati da inserire, poi Victor :thumleft: aggiorna la tabella :wink:
fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri--> qui <--come!
carla77
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da carla77 »

Grazie Marco!
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victor76
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da victor76 »

Domani aggiorno. Grazie dell'investitura, Runmarco :bastone:
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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alemercuzio
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da alemercuzio »

Ma inserite anche le gare non competitive o solo quelle competitive?
___________________________________________
10k: 44'33'' - Sedano Rosso '19 (Orbassano)
mezza: 1.38'16'' - La mezza che Vale '19 (Torino)
bio: 1980 - 170cm x 58kg

Quali scarpe usi?
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victor76
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Re: GARE DISPUTATE... quante fino ad oggi?

Messaggio da victor76 »

Solo le competitive a quanto mi risulta
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

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