Quanti giorni di corsa di fila??
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Dai Filo, voglio vedere il 100! puoi farcela
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- Località: Rho ... ma la parte bella
Re: Quanti giorni di corsa di fila??
tanta stima filo , avanti così ma credo che se continui a brodini (io faccio solo quelli) arriverai a 100 come dice Kitt
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Fatta la sesta corsetta di fila, 12 km a 5', per ora in tutto 70 km. Con ciò ho battuto il mio precedente record che era di 5 uscite consecutive. Purtroppo ragazzi però temo che le mie aspirazioni di correre tutti i giorni, anche solo brodini (a me andrebbe benissimo), ma temo di non avere un corpo sufficientemente portato per la corsa e mi sa che presto dovrò fermarmi perchè inizio gia a sentire brutte sensazioni ai tendini di Achille..
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Io oggi 4, eguagliando il mio record.
Restando in tema Urakami, Steva qui sul forum fece un mese con un 30 su 31 se non ricordo male...
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Aggiorno, con oggi sono a 7 di fila, mai meno di 1 ora per volta per un totale di 82 km. Visti i primi segnali di affaticamento dei tendini di Achille oggi ho optato per la pineta.
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Con l'uscita di oggi sono ad 8 consecutive, mai meno di 1 ora sempre più di 11 km. Punto debole: tendine di Achille destro. Anche oggi ho scelto il fondo morbido della pineta.
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Filo sembra un pò una roulette russa, rilanci sempre e il tda è li, li, non vorrei sentirmi responsabile .
Fanne 8 domani, arrivi a 101, poi fermati
Fanne 8 domani, arrivi a 101, poi fermati
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Quoto kitt, Filo se hai noie in aumento ...riposa che è meglio!
Il nostro coach adesso ci ha messo tre o quattro settimane a 6 uscite in questo nuovo inizio tabella , ma il riposo settimanale c'è sempre
E io ne sono un grosso sostenitore
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PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
Si ragazzi come darvi torto...il problema è che mi si è insinuata nella testa la malsana idea di arrivare almeno fino a 10 di fila... il tutto per fare una uscita in più di un forte runner del mio gruppo...
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Re: Quanti giorni di corsa di fila??
non si sa piu' cosa inventarsi pur di fare notizia...
Le mie maratone:
2010:Coast to Coast 2011:Berlino 2014:Zurigo, Biel, Jungfrau, Losanna, Firenze 2017:Terre Verdiane, Milano, Jungfrau, Parma, Losanna 2018: white marble, Boston 2019: Stoccolma, Chicago
Best: Terre Verdiane 3h09'31"
Strava
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