Donne che corrono

[prumiao]

Prumiao non ho parole! complimenti

la corsa a me il ciclo l'ha normalizzato (dai 45-50 gg a 28-30!) ma di peso ho perso solo un misero paio di kg che sono pronti a tornare durante le imminenti vacanze in Italia

ma come fate? il mio metabolismo e' addirittura piu' lento di me

Tieni monitorati i cm!!!
Anche io ultimamente non stavo scendendo molto di peso ma di cm un botto!

[deborah72]

Non ho perso molto perso ma le mie amiche dicono che son dimagrita un sacco.
Il fatto e' che ho molta massa muscolare che si e' sostituita alla massa grassa.

Non mi resta che aspettare.
Kg 48/ 47,5 per 156 cm

[sammy1987]

Beh ragazze, complimentoni a tutte! io ho avuto amenorrea, ma quando ero alle superiori...ma avevo perso tanto peso...al momento ho qualche ritardo ogni mese, di circa 2 settimane, ma non penso conti molto...

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[Bely]

Beh, guardando voi io dovrei aprire un thread a parte per scriverci da sola: "balene che corrono"

@sammy a me sono successe entrambe le cose! anch'io sballata alle superiori (e non ero scesa molto eh...avevo solo raggiunto un bmi di 21 come minimo storico, bei tempi e nonostante cio' il corpo si era ribellato... si vede che non ce l'ho proprio nel dna di essere magra ) e anch'io ho una storia anche recente di ritardi epocali da qualche mese va meglio credo perche' correre mi ha abbassato il livello di stress

@deborah non ho guardato i cm all'inizio quindi non so, ho rimesso dei vestiti che l'anno scorso non mettevo ma qui sul forum qualcuno mi ha detto che come test non e' significativo...boh...

vabbe' l'importante e' impegnarsi per stare meglio

[erikavitty]

ma se si indossano vestiti che prima andavano stretti è chiaro che una perdita di cm deve esserci stata o no?

[CateMako]

Certo! Di solito i vestiti vengono ristretti dai topini sarti che popolano invisibilmente i nostri armadi! I topini che li allargano non esistono, è scientificamente provato! Avrei dovuto misurare i cm persi ma non ci ho pensato, in base ai vestiti sono parecchi penso, nella parte alta del busto poi...

[prumiao]

Buongiorno!!!
Non mi pesavo dal 26 giugno, pazzesco per me
Registro stamani il mio aumento di 10kg tondi e non mi lamento: mica prenderò altri 10kg nel mese che manca no?!?
Vi lascio una foto della panzetta aggiornata, fra pochi giorni si entra nel 9º mese e farò una piccola pausa di qualche giorno perché siamo in vacanza in Austria e gireremo un bel po'
Comunque io le scarpe le porto dietro

[erikavitty]

che fisichino cara.....
stai benissimo.....

[chargedbolt]

Ciao ragazze!
Che peccato, non riesco a vedere le foto!
Certo che sei un mito, prumiao, portare dietro le scarpe anche in vacanza all'8° mese!

Ragazze, ho bisogno di un consiglio. Ultimamente mi capita di avere sempre più spesso un doloroso fastidio, e cioè mi si formano delle irritazioni sui seni, dovuti al sudore e allo sfregamento con il reggiseno. Prima mi capitava solo nei lunghi, adesso con l'aumento dei km settimanali (sono sui 45-50) è una cosa che mi accompagna praticamente ad ogni uscita. Risolvo mettendo dei cerotti, ma un po' si staccano, un po' l'irritazione si allarga... insomma, un fastidio pazzesco, anche perchè avendo un seno relativamente abbondante devo comunque mettere dei reggiseni abbastanza stretti, altrimenti mi balla tutto e sarebbe ancora peggio. Magari avete idea se esistono dei cerotti o delle protezioni da applicare, non so... ho pensato di mettere delle garze, ma ho un po' paura di fare ancora peggio... vi è mai capitato?

[Lalla]

@chargedbolt: Vaselina in tutti i punti in cui senti sfregare, io ho risolto così non tanto per il seno ma per l'interno delle braccia che diventano fucsia con una canottiera in particolare
@Prumiao: stai benissimo, complimenti davvero