Quanti runners oggi
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
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davide1977
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Quanti runners oggi
Nel nuovo anno si inizia da qui
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Fartleko
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Re: Quanti runners oggi 2014
4 runners stamane di cui 3 donne.
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"The only way to define your limits is by going beyond them." - Arthur Clarke
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oscar56
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Re: Quanti runners oggi 2014
Molti runners e tradizionale scambio di auguri in corsa ed anche a chi passeggiava. Molto bello!
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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MarcelloS.
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Re: Quanti runners oggi 2014
Due runners 
per le vie di Erba, Pontelambro e Crevenna stamattina, ma entrambi da citare 
Una runner vestita con la stessa maglietta
della Frà 
Un runner.... che era il mio insegnante di scuola guida tanti anni fa... ed è ancora in gran forma! 
per le vie di Erba, Pontelambro e Crevenna stamattina, ma entrambi da citare Una runner vestita con la stessa maglietta
della Frà Un runner.... che era il mio insegnante di scuola guida tanti anni fa... ed è ancora in gran forma!
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:98 (2 ritiri)
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mb70
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- Località: lucca
Re: R: Quanti runners oggi 2014
Almeno 4 sulle Mura di Lucca mi dispiace non aver accennato un saluto ma sotto la pioggia la visiera mi limitava la visuale e me li trovavo davanti senza accorgermene
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Il Manu
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- Località: Verona
Re: Quanti runners oggi 2014
Stasera due runners ed entrambi salutati e ricambiato.
10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Fartleko
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Re: Quanti runners oggi 2014
Sole uno stamane...
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Fartleko
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Re: Quanti runners oggi 2014
4 di cui 3 donne
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Marcos
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- Iscritto il: 17 nov 2012, 13:53
- Località: BG
Re: Quanti runners oggi 2014
Una sola ma buona: Lumaca.
PB
21k 1h22’25” (Brescia Half Marathon 10/03/19)
42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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42k 2h58’46” (Maratona di Reggio Emilia 08/12/19)
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lumaca
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- Iscritto il: 16 nov 2010, 11:23
- Località: Bergamo
Re: Quanti runners oggi 2014
Uno con un fisico da super runner
Ma senza guanti..
Ma senza guanti..
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag