Andare a correre appena svegli [6]

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espresso832
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da espresso832 »

mi segno per i thread...in attesa della consueta uscita vampi del martedi...
"Corro perché, in quel momento, i miei demoni ed io definiamo il nostro futuro insieme..."
Ah, mi chiamo Cristian...
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da fujiko »

Sto valutando di fare una sgambatina nel pomeriggio (dopo le 17) sulla ciclabile all'ombra, senza pregiudicare la "uscita campi del martedì" (cit.) ma fa un caldo atroce fuori. Mi limiterò a una passeggiata credo.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
-Francesco-
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da -Francesco- »

Mi segno il nuovo 3d.
Stasera comincio il primo ciclo di tecar. Prima o poi riprenderò.
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Heavyrunner72
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da Heavyrunner72 »

Stamattina sveglio e pronto alle 4,nonostante sia in ferie. Ma non per correre. Armato di gps,righello Google e spray fluorescente,ho tracciato i passaggi intermedi del fartlek di domani. E ora prendetemi pure per matto!
"Ci sono persone che sanno tutto,ed è tutto quello che sanno" (O.Wilde)
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Damiano75
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da Damiano75 »

Heavyrunner72 ha scritto:Stamattina sveglio e pronto alle 4,nonostante sia in ferie. Ma non per correre. Armato di gps,righello Google e spray fluorescente,ho tracciato i passaggi intermedi del fartlek di domani. E ora prendetemi pure per matto!

Questa sì che è dedizione, complimenti! :)


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sammy1987
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da sammy1987 »

E alla fine la mia schiena si è bloccata e penso abbiano influito le quasi due ore di macchina per arrivare a Jesolo...non ne posso più di mare, piscina e sabbia!
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Heavyrunner72
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da Heavyrunner72 »

@Damiano75. Grazie! Ho degli obiettivi e intendo raggiungerli! :)
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mb70
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da mb70 »

Buongiorno in ritardo nel nuovo 3d.
Discorso peso per me una guerriglia continua. Persi 14 kg nell'estate del 2013 quando ho iniziato a correre. Poi niente più ora sono 80kg ma in una settimana arrivo a 82 kg solo se guardo un piatto di pasta.
9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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enjoyash
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da enjoyash »

Buon pomeriggio, oggi meritato riposo dopo i 27,5 km di ieri sera.
Ne approfitto per registrarmi al nuovo topic.

Discorso peso, ho perso 10/11 kg correndo, di cui 6 nei primi 4 mesi e gli altri più lentamente, salvo un'ulteriore calo rapido di 3 kg in 3 mesi un anno fa.. da 1 anno fluttuo tra i 63 e i 65 senza nessuna ragione logica. Magari in periodi in cui corro di più aumento di 1 kg, come nelle ultime 3 settimane..mah.
Obbiettivo 62 (sono 175 cm) ma non ci arrivo mai del tutto, va beh non mi lamento, sotto i 65 è già un buon BMI.
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vangogh
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Re: Andare a correre appena svegli [6]

Messaggio da vangogh »

@mb70
quotone per Michele!!!! :beer:

@sammy1987
2h da vicenza a Jesolo sono parecchie... immagino il biscione. ](*,)

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