riprendere a correre dopo stop gravidanza

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Firestone
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da Firestone » 31 ago 2019, 15:40

shaitan ha scritto:
31 ago 2019, 15:31
un consiglio per il reggiseno per mia moglie che vorrebbe reiniziare corsa/cammino ma ancora allatta e sbatacchia tutto quando l'altra volta ha provato? :afraid: :afraid: :afraid:
Eccomi! :D io allatto ancora, uso un top sportivo preso da Tezenis, è bello avvolgente e mi tiene bene :D. Io i primi mese andavo sempre solo dopo aver allattato così avevo meno "problemi' ;)
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da shaitan » 31 ago 2019, 15:41

Grazie!
Ogni sabato alle 9 ti aspettiamo a Roma Parco del Pineto per 5km cronometrati gratuiti https://www.facebook.com/romapinetoparkrun/
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da Firestone » 8 nov 2019, 11:22

Ed ecco....andata anche la maratona post parto!
NY city marathon.....incredibile ;) ;) ;)
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da shaitan » 8 nov 2019, 11:50

Bravissima!

Mia moglie alla fine ha ripreso alla fine un mese fa. Suo primo obiettivo fare 5km tutti di corsa. Fatti quasi subito. Ora punta ai 10 (era arrivata a fare una mezza ma finendo morta ahahahahah).

E' stupefacente cmq come migliori a ogni uscita molto più velocemente di quando iniziò la prima volta, nonostante 6kg ancora di più, ormoni sballati da allattamento, dormire quando si può, un anno ferma :-D
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da Firestone » 8 nov 2019, 11:53

shaitan ha scritto:
8 nov 2019, 11:50
Bravissima!

Mia moglie alla fine ha ripreso alla fine un mese fa. Suo primo obiettivo fare 5km tutti di corsa. Fatti quasi subito. Ora punta ai 10 (era arrivata a fare una mezza ma finendo morta ahahahahah).

E' stupefacente cmq come migliori a ogni uscita molto più velocemente di quando iniziò la prima volta, nonostante 6kg ancora di più, ormoni sballati da allattamento, dormire quando si può, un anno ferma :-D


Ahhhah capisco! Infatti tanti mi dicono "ma bisogna fare un figlio per migliorare così nella corsa" :D
Veramente, si vede che ora abbiamo una carica in più :)
Bravissima anche tua moglie, costanza e determinazione!!!!
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da Hermes » 8 nov 2019, 18:29

Mi intrometto solo per segnalare che sul numero di Runner's World di questo mese c'é un articolo (il principale di copertina) proprio su questo tema! ;)
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da Pescanoce » 7 dic 2019, 9:41

Io non sono riuscita a raggiungere grandi traguardi ma ho ripreso a correre con una certa regolarità. Il problema che sto riscontrando è MALANNI DA NIDO. Ogni settimana mia figlia si ammala. Quando non si ammala lei, sono malata io: sarà un mese che mi trascino una tosse da cane malandato. E questo incide anche sulla corsa, per dire, stamattina dopo i miei soliti latrati ho deciso di saltare la corsa in compagnia.
Mamme, papà, come state voi a sistema immunitario iper sollecitato?
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da cicciofuser » 8 dic 2019, 11:04

Soprattutto il periodo del nido è un bel problema con i malanni continui . Confermo assolutamente
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1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16

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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da victor76 » 8 dic 2019, 11:21

Pesca, anche io sempre malato da quando la bimba va all'asilo. Dicono che è normale...
5 km: 21'20'' (4'16''/km) ---10 km: 43'54'' (4'23''/km)
21 km: 1h35'29'' (4'32''/km) --- 30 km: 2h37'57'' (5'15''/km)
42 km: 4h07'29'' (5'52''/km)
--- 6 ore: 48,913 km (7'22''/km)

Visita il mio Sito e leggi il mio Diario
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Re: riprendere a correre dopo stop gravidanza

Messaggio da daffi » 9 dic 2019, 12:12

Pescanoce ha scritto:
7 dic 2019, 9:41
Io non sono riuscita a raggiungere grandi traguardi ma ho ripreso a correre con una certa regolarità. Il problema che sto riscontrando è MALANNI DA NIDO. Ogni settimana mia figlia si ammala. Quando non si ammala lei, sono malata io: sarà un mese che mi trascino una tosse da cane malandato. E questo incide anche sulla corsa, per dire, stamattina dopo i miei soliti latrati ho deciso di saltare la corsa in compagnia.
Mamme, papà, come state voi a sistema immunitario iper sollecitato?
Pesca, purtroppo va così, io ho dovuto aspettare che mia figlia andasse alla scuola d'infanzia per notare miglioramenti...
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