Il mio acquisto running giornaliero 2
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
- thefrogger
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Dopo lungo periodo con scarpe da trail, sono passato al mio primo paio di scarpe 100% asfalto:
Brooks ghost 10 a 105 euro.
Brooks ghost 10 a 105 euro.
5 km: 20:33 --> 18:53
10 km: 43:10
21.1 km: 1:41 (primo allenamento con lungo con obiettivo 1:30 )
10 km: 43:10
21.1 km: 1:41 (primo allenamento con lungo con obiettivo 1:30 )
Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Bellissime le ghost, ci ho appena corso la maratona di Milano e mi sono trovato benissimo. Ottimo acquistothefrogger ha scritto:Dopo lungo periodo con scarpe da trail, sono passato al mio primo paio di scarpe 100% asfalto:
Brooks ghost 10 a 105 euro.
10K - 43'20''
21K - 1h42'10''
42K - 3h31'29''
100K 3500D+ - 17h e mezza + o -
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- thefrogger
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Confermo.
Come avere le pantofole, rispetto alle mie precedenti.
Leggerissime, speriamo abbiamo una durata accettabile.
Come avere le pantofole, rispetto alle mie precedenti.
Leggerissime, speriamo abbiamo una durata accettabile.
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10 km: 43:10
21.1 km: 1:41 (primo allenamento con lungo con obiettivo 1:30 )
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- FrankieP78
- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Integratori e gel al Decathlon
Mezza maratona: 1h29'42" - Vittuone 09.02.20
Triathlon sprint: 1h20'43" - Lecco 16.07.17
Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
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Triathlon olimpico: 3h14' - Lerici 12.05.18
Triathlon medio: 6h18' - Arona 22.07.18
Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Nuovo paio di NB 880 V7
Per la maratona autunnale.
Per la maratona autunnale.
- leonbadman
- Maratoneta
- Messaggi: 330
- Iscritto il: 9 nov 2015, 12:39
Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Iscrizione a Vivicittà e Brooks PureFlow 6 a € 51 su SS.
Ciao.
L.
Ciao.
L.
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
- daniele_simo
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 23 nov 2017, 14:34
- Località: Varese Roma
Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Iscrizione alla mezza maratona di trecate!
Deejay ten Roma (10km) 25/11/18 43'01''
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
https://www.strava.com/athletes/17886991
Milano21 HM (21km) 26/11/17 1h37'16''
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Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
acquistate vomero 13 su maxisport usando lo sconto di 10€. Per me prima volta con nike, vedremo
- bonovoxpride
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1705
- Iscritto il: 26 giu 2015, 19:44
- Località: Ischia
Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Vit-b e c, corda per saltare shaker e qualche barretta per raggiungere la quota no-spese su myprotein e un pants corto skins su amazzone
Everything you know is wrong
Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
Pb 10k: 40'49'' Arezzo (NA) 29/10/2023
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
Re: Il mio acquisto running giornaliero 2
Polar M600 su Amazon.
Diario
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.
10k: 52'41", 11/10/'17
HM: 2h02'08", Valli e Pinete 2018
30k: 3h25'02", Borello-Cesenatico 2018
M: 5h24'48", Ravenna 2018
47.6k: 5h44'35", Ravenna 2019 RE (Rimbambiti Edition )
Con calma, ma arrivo. Forse.