Donne che corrono 5

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ludovico_van
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da ludovico_van »

Grazie. Si è molto bella e mi vuole un bene dell' anima. :D
" Al diaul l' è mort ! " M. T.

" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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deborah72
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da deborah72 »

Ciao ragazzie:) :)
Stasera RM ... son due giorni che va meglio... speriamo che sono sulla strada giusta
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
23/08/17 km 15,91 min 94
Madda3
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Madda3 »

Ciao Deborah e ciao a tutti!
Speriamo sia finito il tuo "calvario", incrocio le dita per te ;)
5Km 25'33"
10Km 53'30"
HM 2h2'26"
M 4h12'09"

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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da stella66 »

@Deborah incrocio anch'io tutto x te!
Ragazze/i tutto bene?
Buona notte a tutti
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Arla »

Bene, Deborah, dai che ci sei!
Qui tutto bene, è arrivata la primavera!!!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Scut
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Scut »

Forza Deborah!!


Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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runningmamy Utente donatore Donatore
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da runningmamy »

Auguri, Deborah!
Qui invece è arrivata l'estate, si boccheggia
Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
Fai correre anche tu il porcellino :pig:
di Running Forum, scopri come!

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deborah72
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da deborah72 »

Mi son dimenticata di dire che mentre andavo a fare la RM, mi son sentita una “pura egoista”.
Ho visto una ragazza sulla sedia a rotelle, le mancava una gamba.
Quindi io che mi piango addosso perché devo aspettare a correre sono proprio stupida...
Meglio aggiungere vita ai giorni che giorni alla vita

26/04/14 km 10,32 min 64
15/06/14 km 11,95 min 72
26/06/15 km 14,38 min 86
16/08/16 km 14,48 min 87
17/09/16 km 15,14 min 90
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Claudietta791
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Claudietta791 »

Ciao!
Lunedì pomeriggio ho sfruttato la mia nuova bellissima bici e ho fatto un giretto da 20 km. Mi è piaciuto e mi sono divertita ma non credo sia stato allenante, perché andavo piano (ma dai :smoked: ) o almeno così mi hanno detto :bastone:
Oggi invece magari salgo su una collina dietro la città, con ritmi ovviamente imbarazzanti.
Baci a tutte, la prendo comoda e sto in vacanza tutta la settimana 8)
This girl can.
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Claudietta791
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Re: Donne che corrono 5

Messaggio da Claudietta791 »

Che fine avete fatto tutti?

Alla fine ieri sono salita a Superga dal sentiero. Credo siano 600 mt di dislivello in 4 km, ma non sono sicura.
Strano ma vero, ho fatto meno pena del solito :asd2: in salita non sono morta e in discesa ho persino corso, tenendo un bel passo. A un certo punto mi sentivo pure una seria e mi pareva di correre bene :rambo:
Insomma, mi è piaciuto (e poi è tutto in ombra :caldo: ).

Oggi invece mi sto dedicando allo sport più in voga tra le donne: sistemare casa (che è pure grande e nemmeno la mia :frusta :frusta :frusta a me stessa :ueh: ).
Ma domani torno al movimento quello vero e vado a fare un giro in bici :D
This girl can.

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