Andare a correre appena svegli 15

[fujiko]

Buongiorno vamps

oggi riposo dopo la corsetta di ieri.

Buon sabato a tutti

[ALE13474]

Ho una cosa in comune con @run
Piscina con i bimbi ! (Loro, io osservo)

Stamattina stretching relaxxx

Domattina mi sa che avrò un impegno improrogabile

Buona giornata a tücc

[Paolo_76]

Ciao ragazzi buon sabato,

anche per me oggi riposo ovviamente e domani prima mezza stagionale, insolitamente non avverto dolorini o doloretti di nessun genere, ma nello stesso tempo cresce l'attesa e l'adrenalina scorre a fiumi

Buona giornata a tutti e buone corse

[run4fun]

Ah già, buone gare a @paolo_76 @Mauro e tutti gli altri!

[Arla]

Buongiorno!
Anch'io oggi ho aspettato la luce per allungare e variare un po', quindi 7,5 in serenità...
Buona giornata a tutti!

[6061361]

Buongiorno ragazzi... Oggi riposo... Dalla corsa, stamattina aiuto la moglie nelle faccende di casa e oggi pomeriggio si lavora...
Buon weekend a tutti

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[titti74]

Buongiorno. Oggi parkrun di 5 km . Ho corso più chilometri delle ore di sonno pervenute. Che dire... Non avevo voglia di fare riscaldamento, non avevo voglia di correre e le sensazioni potevano essere migliori (gambe pesanti e poco reattive, poca voglia di spingere). Corsa con il buon Oscar, lui con freno a mano tirato, io al palo, all'ultimo km è andato via in scioltezza lasciandomi sul posto. Grande Oscar!! Vabbe, è un periodo così, prendo quello che viene senza troppe paranoie, e speri di non arrivare troppo cotta alla Stramilano. Buon sabato a tutti.

[oscar56]

Buongiorno Amici cari. Bel parkrun con Titti e Pier (col freno appena tirato Titti!), praticamente un rg10 soft che però mi lascia ben sperare per la Stramilano nc. 26'06 con l'ultimo sotto i 5. Oggi però l'importante era correre con gli amici più che il tempo. Tiremm innanz.

[Scut]

Buongiorno!! Stamattina per me mezz'ora in scioltezza per festeggiare il ritorno di un'amica dopo un'operazione! Che bel sole a Roma!


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[Friz]

1h di bradipone con la moglie ...relax
ottima giornata ragazze e ragazzi