Andare a correre appena svegli 18

[Amil]

@lilla, grazie, speriamo il garmin non si offenda. [emoji23]. Comunque ti vedo carica per questa mezza! [emoji106]

@mb, grazie!

@happy, dai è stata una giornataccia ma ti rifarai!


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[Arla]

Ciao cari, soprattutto ciao Amildaddy, piacere di rileggerti!
Qui dopo una prima parte di giornata super pigra ai limiti dell'estremo, ci si prepara ad una sgambata di 10 km per giustificare la successiva cena con amici in Wiener Haus!
Buon weekend a todos!

[Asmodeo]

PB 10 km 52' 34": 1° Trofeo Città di Palermo 17/10/2017

Che fai Asmodeo, leggi nel futuro?

me ne sono accorto proprio prima di leggere il tuo messaggio

[Friz]

bentornato @Amil

[Arla]

Torno in velocità per condividere la grande gioia di aver corso di nuovo un'ora di fila dopo più di due mesi!!!

Che felicità!!!
Buona serata a tutti!

[axl03]

Buonasera cari,
oggi altra uscita ad orari insoliti approfittando delle bimbe impegnate ad un compleanno....
Fatto 19km di cl con ultimi 5 in progressione, peccato che per tutta la corsa avevo lo stomaco in subbuglio....[emoji32]
@Amil bentornato dai retta a @lilla goditi la corsa per svagarti un po' la forma tornerà presto.... Un bacino al piccolo Miroslav[emoji8]

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[Scut]

Ciao a tutti! Io oggi dovevo fare la classica mezz'ora pregara ma mi sono svegliata che avevo super sonno e dovevo rientrare al lavoro quindi ho serenamente rinunciato. Domani invece partecipo a una prestigiosa dieci km, solo perché hanno detto che al nono ti offrono il vino!


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[Lillalely]

@scut, ottimo incentivo!

@arla, bravissima!!

@axl, stomaco o no sempre 19 km sono!

@amil, più che altro sono emozionatissima e curiosissima di scoprire che effetto mi farà gareggiare dopo così tanto tempo Questa mezza mi servirà soprattutto per osservarmi e ritarare i tempi sulla mia attuale condizione Ovviamente se il ginocchio deciderà di collaborare ..

Buona serata a tutti!

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti e benritrovato ad Amil!

Io esco per un lungo. Speriamo il tempo regga.

[SV++]

Bentornato Amil! Io esco per una mezza a ritmo maratona, sperando che il polpaccio sx che ieri era un po' contratto faccia il bravo