Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Anch'io doppietta ieri e oggi. Ieri 11 km e oggi 8, sono in fase dove le due uscite consecutive ancora non le reggo benissimo, questo inverno ho corso poco. Comunque stiamo entrando nel periodo migliore per correre per quanto riguarda le temperature, l'aria si sta riscaldando ma non troppo da inficiare le prestazioni. Che poi prestazioni si fa per dire.
PB (Poor Beast): 100m - 9"58 / 42km - 2h01'09"
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
uscito anche oggi, 12km medio lenti, nn ho ancora ben scaricato le fatiche del WE scorso ma era in preventivo, poi domenica altra faticaccia, ma era in preventivo
Buon WE
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…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
prima giorno della settimana e uscitina di scarico dopo il trailone di ieri... 9km lenti lenti con un bel venticello... domani si riposa
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
bene @gambacorta io ieri riposo causa pioggia e oggi si fa una bell'oretta in fascia3. il tempo sembra perfetto, speriamo che tenga
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Uscita con ripetute da 1 km fatta soprattutto per distrarsi dal terremoto di stamattina. Venute anche bene comunque, obiettivo raggiunto!
Ultima modifica di zolla il 10 apr 2018, 14:23, modificato 1 volta in totale.
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Si grazie. Il peggio è stato nel 2016-inizio 2017, stamattina è stata una passeggiata al confronto.
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
ottimo dai, anche se nn oso immaginare il vs stato d'animo
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
quasi nuvoloso ma temperatura ok e fatti poco più di 14 km diciamo al medio ... son contento perchè ho quasi smaltito del tutto le 6h di trail di domenica, avanti così
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
fatti 12km con un tempo minaccioso ma che ha aspettato che tornassi per sfogarsi
3 ripetute da 6 minuti venute benino e gambe che giravano bene.
una mela di troppo sullo stomaco ha complicato un po' il rientro.
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