Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
ottimo, da me avevano previsto pioggia e allora io ho programmato un giorno di relax invece c'era quasi il sole , amen relaxo lo stesso visto che ho runnato per una decina di giorni consecutivi, domani riprendo e mi sa che riprenderò anche l'acqua
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
oggi sfido il raffreddore con altri 10k in fascia 2.
Vediamo chi vincerà
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Dopo ghiaccio, neve, Burian, piogge gelide e chi più ne ha più ne metta (che comunque non mi avevano fermato), oggi sono tornato a correre in pausa pranzo (con la pioggia)...e andiamo avanti!
5 km: 22:24 - 16/10/2022
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
ieri fatto camminata di circa 5 km mentre oggi ripreso il run con 14 km al medio/veloce, niente pioggia per fortuna ma naturalmente molta umidità, cmq si correva bene
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
oggi qua da dio, sembrava primavera.
10°C tranquilli e un bel sole. Qualche ripetuta e portato a casa il 4° giorno consecutivo con 43km fatti.
Vorrei tentare di andare anche domani (sarebbe record per me, non ho mai corso per 5 gg consecutivi da 10 anni a questa parte).
Il fisico sta tenendo bene, quindi perchè no?
10°C tranquilli e un bel sole. Qualche ripetuta e portato a casa il 4° giorno consecutivo con 43km fatti.
Vorrei tentare di andare anche domani (sarebbe record per me, non ho mai corso per 5 gg consecutivi da 10 anni a questa parte).
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
si si vai tranquillo poi nn è che ad ogni uscita devi tirare, io faccio anche 6 - 7 gg consecutivi a volte alternando giorni con lavori +/- veloci ad altri lenti quindi alla fin fine si recupera cmq qualcosa, francamente mi inchiodo di più quando riposo del tutto
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Finalmente il sole è ricomparso: ed è stata tutta un'altra pausa pranzo...
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
Mezza maratona 1h36'30" 17.12.2017 Cittadella PD
30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
50k in 5gg fatti...ma domani urge riposo, oggi proprio non ne avevo
clima primaverile!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Oggi gradevolissima uscita all'ora di pranzo con 12 gradi e un po' di venticello....e pranzo.....preparato da mammà!
5 km: 22:24 - 16/10/2022
Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Oggi 3k di riscaldamento + 10x1k a 4e20 con 2' di recupero.
Fiato OK, Gambe ancora KO.
Tempo bellissimo, temperatura perfetta
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