Andare a correre...in pausa pranzo!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Osti, già i lunghi?? . Che programmi hai?
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Monza Montevecchia.
Poi Monza Resegone.
Se accendi la griglia quando passo mi allunghi una costina.
Poi 15 gg di riposo.
Il lungo sono poi 28 km di cui 21 km alla Simatic Run al Parco di Monza.
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Poi Monza Resegone.
Se accendi la griglia quando passo mi allunghi una costina.
Poi 15 gg di riposo.
Il lungo sono poi 28 km di cui 21 km alla Simatic Run al Parco di Monza.
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Ah é vero, la Monza-Resegone, grande
Prima o poi la farò anche io (puntualmente ogni anno mi arriva qualche richiesta).
Però la prima volta l'ho promessa a mio fratello (per lui sarebbe la quindicesima) e puntualmente quando sono pronto, lui é infortunato e viceversa.
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Prima o poi la farò anche io (puntualmente ogni anno mi arriva qualche richiesta).
Però la prima volta l'ho promessa a mio fratello (per lui sarebbe la quindicesima) e puntualmente quando sono pronto, lui é infortunato e viceversa.
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Complice il pasto particolarmente frugale, ho avuto a disposizione qualche minuto in più e ho raggiunto i 5 km di camminata in pausa pranzo
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Maratona 3h34'59" 22.04.2018 Padova
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30 km 2h29'28" 04.06.2017 Cortina-Dobbiaco
10 km 43'20" 09.09.2018 S. Giorgio d.P. PD
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
4km di passeggiata per me sotto un bel sole e una bell'umidità. Domani dovrei riuscire a fare i miei 12km quotidiani (se gli esercizi del polar non mi stenderanno)
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
io vi ho abbandonato .. stamattina alle 4.40 ero fuori a correre si stava bene, silenzio quasi assoluto, solo un po di umidità fatti 12 km lenti post WE
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
@gambacorta mi sa che fra poco migreremo tutti
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Questo è diventato un thread ad altà densità di moderatori
Per me oggi 15 km di corsa lenta sotto una fitta nevicata di pioppi, cielo coperto e umidità alta.
Uno schifo.
Però mi sono rifatto ampiamente, mangiando la novità del distributore automatico del cliente presso il quale lavoro: una sontuosa brioche salata al salame.
2.20 € ben spesi.
Per me oggi 15 km di corsa lenta sotto una fitta nevicata di pioppi, cielo coperto e umidità alta.
Uno schifo.
Però mi sono rifatto ampiamente, mangiando la novità del distributore automatico del cliente presso il quale lavoro: una sontuosa brioche salata al salame.
2.20 € ben spesi.
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
oggi tempo fantastico, uscita in pausa pranzo dalle 13... 10km tranquilli con un collega!!!
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Re: Andare a correre...in pausa pranzo!
Ritorna la dieta bilanciata di Tafaz. Poi mangiando schifezze fa under 3 in Maratona... imparate gente !
Io spin bike più core e stretching. Poi panino con pancetta. Ma almeno mi sento in colpa.
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Io spin bike più core e stretching. Poi panino con pancetta. Ma almeno mi sento in colpa.
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