Andare a correre appena svegli 19

[Jorgelin]

Grande Fujiko, il maniavantismo di stamattina ha pagato!

[gambacorta]

a me i Berici mi spaccano è tutto un su e giù, il gps nn segna dislivello [emoji24] ma le gambe si, soprattutto a star appresso ai miei soci, alla fine 25,3 km x 900 d+ in 3h20’ ... e bon dai chiudo la settimana con oltre 90 km e domani si ricomincia [emoji23]
in attesa dei racconti di PB mod, bravi tutti per le vs uscite [emoji1303]

edit, ecco ha scritto prima lei di me, oggi è proprio velocissima [emoji3]

[fujiko]

giuro non era maniavantismo, quello zero dopo il 5 non credevo nenmeno esistesse

[oscar56]

E brava Fuji quindi nell'anno un sub50 ci dovrebbe stare e un parkrun da 24' pure.

[Arla]

Grande Fuji!!!

[fujiko]

grazie grazie, arrosisco così

@Oscar, prossimo target la mezza, vediamo che si riesce a fare. La mia vera gara test 10K è a maggio, più duretta della odierna anche prr il caldo. Vedremo, per il parkrun, forse ne piazzo 1 a febbraio a Palermo

[stella66]

Grande @fujico!

[Friz]

grande @Ros

[run4fun]

@fujiko complimenti anche qui, brava!

[Gloria83]

Buongiorno vamps!
@fuji grandissima!!! Quando poi è inaspettato è ancora più bello!
@gamba e jorge vi stimo un sacco per i vostri dislivelli...
Io stamattina ho fatto 15 km in un percorso di montagna, 300 m di dislivello...so che a qualcuno faranno ridere ma a me hanno ucciso... non sono riuscita a mantenere un passo costante... [emoji85] i dislivelli non fanno per me...[emoji28]