Andare a correre appena svegli 19

[fujiko]

per chi volesse, raccontino della mia (quasi) maratona viewtopic.php?f=8&t=49968&p=2101884#p2101884

[gambacorta]

letto

[Arla]

Buona sera!
Fuji, bel racconto! Adesso ti rilassi un po'e poi via da capo!
Aiace, ma fai la Corsa della Bora?
Se i progetti rimangono invariati magari ci incrociamo anche se io per arrivare a compiere 40 anni faccio la Marcia...

Intanto stamattina ho provato un nuovo workout per addominali trovato sul Tubo, ma non mi ha dato soddisfazione...
Adesso finisco di lavorare e vado a caricare l'arpa (rigorosamente acustica!), che domani e giovedì ho prove e sabato concerto con la banda del paese che festeggia i 50 anni di fondazione...
Tanti auguri tanti auguri!
Ciao belli!

[sammy1987]

Socia, letto il tuo racconto...prima di tutto c'è stato il black out di testa, secondo me avresti potuto continuare di gambe...hai fatto bene a fermarti, io a Firenze ho avuto un black out totale fisico ma, stupidamente, sono arrivata alla.fine strisciando...morale, non farò mai più Firenze, ho proprio un rifiuto...
Fai benissimo a volerti concentrare un po' su mezza e 10 km, per esperienza.mia ne ho giovato moltissimo...ti velocizzi e soprattutto stacchi la testa dalla "monotonia" di distanze troppo lunghe
Spero di vederti alla maratona di Roma 2018! [emoji16][emoji8]

Per quanto mi riguarda, oggi tardo pomeriggio uscita defaticante con allunghi, in tutto 10 km

Ah, comunque dovrei essere all'arrivo della maratona di Firenze domenica prossima, ad aspettare un amico...rivivrò sicuramente l'incubo del mio arrivo dell'anno scorso [emoji23]

[run4fun]

Letto anch'io dai @fujiko giornata così.
Io mi sono ritirato a una mezza, pensa un po'...
Adesso corri e divertiti!

[axl03]

@fujiko bel racconto, la tua è stata una scelta saggia e coraggiosa....
Domani si torna a correre...

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[ALE13474]

@fujiko ti prego, la prossima gara parti col cappotto
Bel racconto, hai fatto bene a mollare; ogni tanto ci sta!

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti vamps.
Oggi sveglio prima del solito che i km da fare sono parecchi.
A dopo!

[giokaos]

Giorno, ieri sera corsetta, oggi inizio a lavorare troppo presto per correre... Rimando...

[SV++]

Buongiorno a tutti. Non sono ancora al 100%, corro domani