Andare a correre appena svegli 19

[oscar56]

Buongiorno Cari. Uscitina di 7km con dentro un timido fartlek. Tiremm innanz e oggi alla can you est col cugino e consorti in quel di Bresso.

[aiace.ct]

Buongiorni cari
Fatti stretch e 12 km e alla fine stretch e addominali e bilanceri!!!soddisfatto....sono indietro coi tempi di parecchio ma migluorerô se il fisico non mi molla....stamani alle 07.00 non sono riuscito a iscrivermi a Venezia black friday....stranetto...

A domenica.domani lardominali only

[titti74]

Buongiorno, per me 8 arrancanti km, con l'allenamento di ieri ancora tutto sul groppone.
Vabbe' per consolarmi vado a comprarmi un nuovo paio di scarpe su maxisport. Penso che darò una seconda possibilità alle ghost(le usai un paio d'anni fa, non.scoppiò l'amore, ma il prezzo è davvero invitante).

[Valeria_C]

...stamani alle 07.00 non sono riuscito a iscrivermi a Venezia black friday....stranetto...

A domenica.domani lardominali only

C'erano solo pochi pettorali a quel prezzo...
Dopo poche ore dalla mezzanotte sono terminati

[aiace.ct]

Ho pensato anche che l ho fatta 1 mese fa ...é tempo di cambiare....e poi x quest anno avevo già usufruito del prezzone...diamo la gioia ad un altro...così ad ottobre o sarà Lessinia Legend o Carpi...vedremo di arrivarci intanto e senza fretta.

[gambacorta]

@aiace.it i 1000 pettorali disponibili erano già andati all’una di notte [emoji23]

[Arla]

Aiutoooooo!!!
Vomitano tutti, file di bambini ad aspettare che le mamme li vengano a prendere a scuola, bidelle che corrono avanti e indietro col mocho...
Che schifo!
Se la scampo sto giro accendo un cero!
C'è un santo patrono dell'apparato digerente?

E pensare che stamattina ero anche contenta, ho fatto 10 km a un tempo per me dignitoso (non lo scrivo qua, però, sennò mi bannate per palese incapacità e mi tocca pure restituire la mantalle!)

Speriamo bene!
Buon venerdì nero a tutti!

[Jorgelin]

Buongiorno a tutti!

Niente, io stamattina avevo necessità di dormire, così ho saltato, ma cmq ho già fatto le mie 3 corse questa settimana.
Ho atteso anche io il black friday con impazienza per prendere un paio di scarpe nuove, le Brooks Launch. Ho già trovato un buon prezzo, vediamo durante il giorno se trovo altro o mi decido...

@Arla: mamma mia che epidemia! Al momento io tocco ferro, ma avendo tre figli che vanno a scuola, le probabilità di avere qualche malanno son sempre elevate.

Buona giornata a tutti.

[HappyFra]

Buongiorno anche da me!
Io stamattina ho poltrito, ma ho una scusa valida, ieri sera ho fatto estrazione del dente del giudizio, direi che per quest'anno sono a posto dai, non mi sono fatta mancare nulla, haha! Per correre se ne parla domenica e viste le previsioni meteo forse è un bene!
Magari lo sapete già ma su Amazon per il BF ci sono due buone offerte per Garmin, il 235 e il Fenix 3, io ho preso il 235 l'anno scorso proprio approfittando di una di queste offerte e ne sono molto soddisfatta!
@Arla: resisti!! Mi hai fatto spataccare dal ridere nel descrivere la scenetta!
Un caro saluto a tutti!

[aiace.ct]

Arla io pulivo!!! ..e tenevo il catino...e i capelli..e la testa...compra l enterogermina va....al massimo la tieni in casa.
Gambacorta ha investito 20mila euro su Venezia!!!hai la vision!