Andare a correre appena svegli 20

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Doriano
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Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Doriano » 3 feb 2018, 23:03

si prosegue qui! :salut:
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Il Manu » 3 feb 2018, 23:52

@Arla, di nulla. Figurati! Scusate invece se non vi ho salutato prima di andare via. Sono tornato su, ho cercato Barbara e te ma non vi ho visto, giro al bar e poi sono tornato a casa. Un piacere conoscerti.


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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Amil » 4 feb 2018, 0:07

Ciao a tutti cari! È un po’ che non riesco a leggervi e a partecipare al forum ma è un periodo intenso al lavoro e ho anche cominciato a cercare casa nuova (senza avere il [emoji385] ma almeno capisco ) visto che con il piccoletto nel billcale staremo stretti. Poco tempo, forma così così; ho letto bene che @scut domani fa la mezza? In bocca al lupo!


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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da SV++ » 4 feb 2018, 4:33

In bocca al lupo @scut. Io mi sto preparando per un lunghissimo da 33km. Parto molto presto anche oggi perché dopo vado in montagna con la figlioletta a giocare con il bob
PB 10K 43'29 10/01/2016
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Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018

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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Jorgelin » 4 feb 2018, 4:57

Buongiorno vamps!
In bocca al lupo a tutti i gareggianti innanzitutto.
Esco anche io presto stamane. Vado ad infangare in mezzo ai boschi con obiettivo di fare un bel numero di km.
10k: 43'31" (Mogliano Veneto 2014) - 21.1k: 1h36'54" (Jesolo 2014) - 30k: 2h30'52" (Venice 2014) - 42,2KM: 3h38'57" (Reggio Emilia 2014)
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da El_Gae » 4 feb 2018, 5:07

In bocca al lupo ai gareggianti. Io vado a spararmi un po' di montagna dopo mesi e mesi. Buona domenica a tutti
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Scut » 4 feb 2018, 6:56

Pronta e colazionata, ma che sonno
Fingers crossed e buona domenica a tutti!


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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da gambacorta » 4 feb 2018, 7:04

pronto, colazionato anch’io, oggi tapasciata vicino casa nn so ancora che fare se i 12 o i 21 vediamo strada facendo
in bocca al lupo ai runners gareggianti e buone corse agli altri
buona domenica!!
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da io66 » 4 feb 2018, 7:34

Buondì dopo la cena di ieri non so cosa verra fuori, ma proviamo un LL ... idroscalo non ti temo! [emoji6]


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24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare) :thumleft:
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H! [-o<
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da mb70 » 4 feb 2018, 7:43

Buongiorno a tutti !!
Dopo una settimana di stop esco a correre giusto per riprendere

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9/2014 10K All. 50'51"
10/2014 Maratonina di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
In riabilitazione post ricostruzione del legamento crociato anteriore
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