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Andare a correre appena svegli 20
Moderatori: Doriano, elisa udine, Andybike
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Doriano
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- Località: Milano Turro...ma anche Mantova e l'Emilia
Andare a correre appena svegli 20
si prosegue qui!
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)
fai correre anche tu il porcellino
di Running Forum, scopri qui come! www.runningforum.it/viewtopic.php?f=102&t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 20
@Arla, di nulla. Figurati! Scusate invece se non vi ho salutato prima di andare via. Sono tornato su, ho cercato Barbara e te ma non vi ho visto, giro al bar e poi sono tornato a casa. Un piacere conoscerti.
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10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Ciao a tutti cari! È un po’ che non riesco a leggervi e a partecipare al forum ma è un periodo intenso al lavoro e ho anche cominciato a cercare casa nuova (senza avere il [emoji385] ma almeno capisco ) visto che con il piccoletto nel billcale staremo stretti. Poco tempo, forma così così; ho letto bene che @scut domani fa la mezza? In bocca al lupo!
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Running for Passion
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
10k 45:28 (Test gara 7.5.17)
21k 1:42.14 (Crema HM 20.11.16)...lontano ricordo..
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Re: Andare a correre appena svegli 20
In bocca al lupo @scut. Io mi sto preparando per un lunghissimo da 33km. Parto molto presto anche oggi perché dopo vado in montagna con la figlioletta a giocare con il bob
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
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Jorgelin
- Top Runner
- Messaggi: 5354
- Iscritto il: 10 nov 2012, 16:39
- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno vamps!
In bocca al lupo a tutti i gareggianti innanzitutto.
Esco anche io presto stamane. Vado ad infangare in mezzo ai boschi con obiettivo di fare un bel numero di km.
In bocca al lupo a tutti i gareggianti innanzitutto.
Esco anche io presto stamane. Vado ad infangare in mezzo ai boschi con obiettivo di fare un bel numero di km.
10k: 43'31" (2014) - 21.1k: 1h36'54" (2014) - 30k: 2h30'52" (2014) - 42,2KM: 3h38'57" (2014)
NEXT: Ultrabericus - Schio Ultra Jungle - GRPT - Transkarukéra Red Manmel - Maratón Valencia
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Re: Andare a correre appena svegli 20
In bocca al lupo ai gareggianti. Io vado a spararmi un po' di montagna dopo mesi e mesi. Buona domenica a tutti
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
https://lafolgorante.wordpress.com/
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Pronta e colazionata, ma che sonno
Fingers crossed e buona domenica a tutti!
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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gambacorta
- Moderatore
- Messaggi: 3889
- Iscritto il: 15 dic 2011, 10:07
- Località: Mestre
Re: Andare a correre appena svegli 20
pronto, colazionato anch’io, oggi tapasciata vicino casa nn so ancora che fare se i 12 o i 21 vediamo strada facendo
in bocca al lupo ai runners gareggianti e buone corse agli altri
buona domenica!!
in bocca al lupo ai runners gareggianti e buone corse agli altri
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next races
AIM51-Soldamare21-UB65-UVdD125 (tutta colpa di G) -SCJU51-GRPT98-LUT120
B. M. Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10
fai correre anche tu il di RF scopri->qui<-come!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buondì dopo la cena di ieri non so cosa verra fuori, ma proviamo un LL ... idroscalo non ti temo! [emoji6]
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PB:
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
24 feb 2015 smesso di fumare e cominciato a correre (beh diciamo a corricchiare)
1 km : 3.59 - 27/5/15
5 km : 27.06 -20/05/16
10 km : 59:40 - 08/11/15
21,097 km : per ora sopra le 2H!
Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno a tutti !!
Dopo una settimana di stop esco a correre giusto per riprendere
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Dopo una settimana di stop esco a correre giusto per riprendere
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9/2014 10K All. 50'51"
10/2014 Maratonina di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
In riabilitazione post ricostruzione del legamento crociato anteriore
10/2014 Maratonina di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
In riabilitazione post ricostruzione del legamento crociato anteriore