Andare a correre appena svegli 20

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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Jorgelin »

Nonono! Questo non è vero. [-X :wink:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da gambacorta »

ah no?! ... e allora tra 3 settimane ci sei anche te?? :D
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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F-lu
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da F-lu »

fujiko ha scritto:ormai siete una coppia di fatto del trail del forum :mrgreen:
ahahhaha bellissima questa! Non vedo l'ora di usarla con loro dal vivo (o urlarla, in base a quanto sarò preso indietro) pubblicamente alla prossima occasione :pig: :pig: :pig:
fai correre anche tu il :pig: di RF, scopri--> qui <--come!

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oscar56
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da oscar56 »

Buongiorno Amici e complimenti per i gareggianti di ieri. Non vedo l'ora che sia domattina per testare le mie nuove Ghost10 verdi e grigie. Dimenticavo, giovedì al mercato ho trovato una canotta running Sportika (una fabbrica di Ovada cercando su google) gialla al fantastico prezzo di 50 centesimi, sembra traspirante...Tiremm innanz.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen :thumleft:
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Jorgelin »

gambacorta ha scritto:ah no?! ... e allora tra 3 settimane ci sei anche te?? :D
Tengo famiglia... :mrgreen:
fujiko ha scritto:ormai siete una coppia di fatto del trail del forum :mrgreen:
:lol: Effettivamente ho fatto 4 gare quest'anno e le ho sempre corse insieme @gambacorta. :asd2:
Per me è una garanzia correre con lui, ha tanta esperienza e sa dettare i giusti ritmi senza rischio di esplodere. :thumleft:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: Asolo 100
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Arla »

Ah, l'amour!!!
Il Forum sempre più Cupido! :sbonk: :lol:
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Gaietta »

Noooo @jorge non spezzare così il cuore al saggio @gamba, non puoi [emoji173]️ Porta anche la famiglia [emoji39]
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6061361
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da 6061361 »

Buongiorno ragazzi, è quasi una settimana che non mi alleno... Da giovedì che mia moglie non sta bene, venerdì pomeriggio siamo andati in pronto soccorso... La notte tra venerdì e sabato mia moglie viene operata urgentemente per appendicite peritonite... 48h totalmente senza dormire... Mio figlio che si becca la febbre e il vomito... Adesso mi dedico totalmente a mio figlio, mia moglie è assistita da sua madre... Speriamo che questo periodo finisca presto... Un abbraccio a tutti

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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da gambacorta »

c...o che periodaccio :( , un abbraccio Mauro
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Gaietta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Gaietta »

@606 un abbraccio, mi spiace tantissimo, in bocca al lupo per tutto!

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