Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno Amici. Questa mattina un lentino di 7K con progressione finale, lo scopo era testare le nuove Ghost 10 e devo dire che sono soddisfattissimo.La sensazione che volevo cioè calzano come se avessero fatto già un bel pacco di km, comode davanti e fascianti nella conchiglia.
Un po' di affanno però l'ho sentito e penso sia la temperatura di 18° già alle 7.30 alla quale mi devo abituare.Tiremm innanz.
Un po' di affanno però l'ho sentito e penso sia la temperatura di 18° già alle 7.30 alla quale mi devo abituare.Tiremm innanz.
dal 2012 5K 24'48 - 10K 52'40"- Mezza 1h57'45
1986 5K 16'15-10k 34'28-Mezza 1h24'14"-30km 2h15'12 (MI-PV)
Adesso 7 al km e amen
http://www.parkrun.it/milanonord/
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Re: Andare a correre appena svegli 20
TOP! Hai tutto a due passi.fujiko ha scritto:@jorge alloggio in centrissimo e il convegno e alla Casa dei Carraresi
Devi assolutamente andare a correre in Restera! Se hai bisogno di indicazioni fai un fischio.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Grazie un'anima angelica del forum mi ha fornito una piantina con tanto di disegnino a mano per fare il giro delle mura al completo preferisco non avventurarmi in Restera da sola al mattino presto se però trovo qualche collega che mi fa compagnia per venerdì magari mi ci sposto
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Oh ragazzi (come dice Bersani ), penso proprio di farmi un bel giro a Lourdes.... periodo concatenato di sfortune. Avevo ripreso con le triple alla coach, non mi sono preso una mezza sinusite con conseguenti emicranie etc etc etc.
Ergo fermo di nuovo almeno fino al week con lastra domattina per vedere cosa c'è, naturalmente fermo anche in vasca clorata.
Buone corse a tutti, sperando di raggiungervi presto
Bye
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..aguaplano..
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Forza Peters
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Dai @peters1 [emoji106]
In compenso abile per un altro anno [emoji28]
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buonasera cari,
Oggi riposo domani mattina si esce spero senza pioggia,
@daffi i sentieri sono abbordabili l'unico un po' tecnico è quello che porta sotto i corni ristori super, l'unica pecca è l'orario di partenza.
@peters in bocca al lupo...
mi chiamo Alessandro
Oggi riposo domani mattina si esce spero senza pioggia,
@daffi i sentieri sono abbordabili l'unico un po' tecnico è quello che porta sotto i corni ristori super, l'unica pecca è l'orario di partenza.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Gamba, i chilometri che hai fatto tu da gennaio io manco in un anno... Puoi riposare in piena serenità!
Fuji, Treviso è molto bella!
Peters, dai, coraggio!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Io oggi dovevo correre ma ho fatto un agevole 8-23 di lavoro...
Lasciamo stare
Vediamo domani!
Inviato dal mio iPhone utilizzando Tapatalk
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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Anche per me periodo intenso tra impegni vari e lavoro... stamattina non ho proprio sentito la sveglia [emoji28]
Mi sa che oggi salto, buon giovedì!
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