Andare a correre appena svegli 20

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Arla »

Grande SV, dai, avere ulteriori margini di miglioramento in vista è un bello stimolo!
Aiace, in bocca al lupo!
Hawker, bentornato!
A proposito, manca Gloria da un po'?
La cipolla è un'altra cosa...

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hawker
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da hawker »

grazie @arla, sto uscendo (spero) da un periodo non molto positivo, vediamo di riprendere con le sane abitudini!
Runner per passione, BIRRANNERS per vocazione!

STRAVA
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Scut »

Ciao ragazzi, oggi sto in piedi (più o meno) ho provato a fare 30’ lentissimi più che altro per muovermi che dopo due giorni a letto mi sentivo immobilizzata.... ora per concludere vado a lavoro!


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La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da run4fun »

Eccomi tornato da 11k a sensazione.
@SV++ vieni a Milano ad abbassare il pb [emoji106]
Forza @scut
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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axl03
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da axl03 »

Complimenti @hawker, speriamo che il peggio sia alle spalle.
@gloria ho visto ai strava che si è data alla bici per un infortunio, in bocca al lupo se leggi.
Domani uscita in pausa pranzo.

Buona notte


mi chiamo Alessandro
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Arla »

Ah, mannaggia!!!
Speriamo risolva!
Dai Scut, il peggio è passato! Hawker, spero anche per te!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Jorgelin »

Buongiorno ragazzi.
Io esco per un lento.a dopo.
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: UTCC - Asolo 100
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

Esco a breve anch’io! A dopo
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Jorgelin »

Tornato da 14km molto tranquilli.. Mi servivano proprio per recuperare le fatiche della scorsa settimana.
Comincia ad alzarsi la temperatura, 9°, ho sudato parecchio, bisognerà iniziare ad uscire in maniche corte.
Buona giornata a tutti!
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 20

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

per me 45’ tranquilli venuti con fc un po’ alta e tanto tanto allungamento una volta a casa. Anche qui la temperatura sale, per me ora è davvero l’ideale per correre. E poi gli uccellini che cinguettano ed il sole che sorge, è il periodo che preferisco.

Buon martedì
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