Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Oggi per me non competitiva tipicamente "bergamasca" (viewtopic.php?p=2183394#p2183394) di 26k d+850.
Molto allenante e varia, mi sono divertito un sacco, anche nei tratti col fango.
Buone corse, buona domenica e complimenti a tutti!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Tornata dalla Race for the cure, soddisfatta, tolto circa 1 minuto e 10" dallo scorso anno, chiudo in 25'42 da orologio (25'56 dallo sparo, un po' traffico in partenza e niente real time).
17ma di categoria su 51, not bad dai, per una lumaca come me
Percorso impegnativo, sofferto il caldo e rallentato prudenzialmente sul salitone sel 4o km ma sono riuscita a rilanciare nella discesa finale.
Il marito stampa un ottimo 22'11, proprio in forma
17ma di categoria su 51, not bad dai, per una lumaca come me
Percorso impegnativo, sofferto il caldo e rallentato prudenzialmente sul salitone sel 4o km ma sono riuscita a rilanciare nella discesa finale.
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Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Ciao a tutti, per me oggi la gara Tre Ville piena zeppa di salite... 13 km belli tosti, chiudo in 1h9’10”, quinta di categoria, bene ma potevo fare meglio.
Ora vado a mangiare che c’ho super fame [emoji23]
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Hola!
Bravi tutti, soprattutto le Pink Fuji e Scut che si piazzano alla grande!
Qui di ritorno dal Raduno, fatto marcia di 9 km camminando a ritmo Mototata, che è impressionante!
Poi mangiato e bevuto come ne avessimo fatti 99!
Attendiamo notizie dalle Prealpi Trevigiane...
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Brava Arla
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Allora oggi ritorno da una gara andata male ed effettivamente devo imparare a regolarmi con il recupero post allenamento.
Il "problema" è che la corsa al mattino mi toglie la fame per tutto il giorno ahaaha
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Grazie Fuji!
Salve, sul serio?!?!
Io comincio ad aver fame MENTRE corro...
Salve, sul serio?!?!
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Io anche prima di partire...
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Complimenti a tutte le pink!
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Puoi diventare grande, sai? E' tutto qui, nella tua testa! (J.K.Rowling, Harry Potter I )
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Stamattina 11k a sensazione, bel fresco.
Buona settimana a tutti!
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