Andare a correre appena svegli 20
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Corsetta lenta di recupero immerso nell'umidità, tanta umidità
Everything you know is wrong
Pb 10k: 39'49'' Frattamaggiore (NA), Strafrattese 07/04/2024
Pb 21k: 1h34'23" Napoli, Neapolis Half Marathon 01/10/2023
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Re: Andare a correre appena svegli 20
A stento mi sono svegliato stamani.palestra dopo turno e vedremo sul momento che e come fare.
...pazzia sulla Bay area....preso un mitico paio di saucony triumph 11 "nuove" che raggiungeranno le nostre coste alle idi di marzo...pare...sono state le migliori scarpe che io abbia mai provato....vedremo che sola arriverà...
...pazzia sulla Bay area....preso un mitico paio di saucony triumph 11 "nuove" che raggiungeranno le nostre coste alle idi di marzo...pare...sono state le migliori scarpe che io abbia mai provato....vedremo che sola arriverà...
Venezia??
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno, anzi Buon pomeriggio ormai...io corro verso sera, uscita tranquilla ...
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Hola!
Il martedì è una giornata infernale per me!
Infatti stamattina ho bissato il riposo...
Anche io vorrei correre a bocca chiusa, ma tra il setto nasale deviato tra i seni congestionati cronicamente dall'allergia alla polvere non entra aria a sufficienza...
Sammy, congratulazioni e in bocca al lupo, vedrai che sarà una grande esperienza!
Buona serata a tutti!
Il martedì è una giornata infernale per me!
Infatti stamattina ho bissato il riposo...
Anche io vorrei correre a bocca chiusa, ma tra il setto nasale deviato tra i seni congestionati cronicamente dall'allergia alla polvere non entra aria a sufficienza...
Sammy, congratulazioni e in bocca al lupo, vedrai che sarà una grande esperienza!
Buona serata a tutti!
Ultima modifica di Arla il 20 feb 2018, 17:44, modificato 1 volta in totale.
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno, anzi buon pomeriggio, ma forse più buonasera
Dovevo correre domani, ma impegni nel weekend mi obbligano ad uscire questa sera. Altri 30' di corsa continua tra 10' di passo corsa.
Poi nelle prossime due uscite si incrementa di 10'
Dovevo correre domani, ma impegni nel weekend mi obbligano ad uscire questa sera. Altri 30' di corsa continua tra 10' di passo corsa.
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10k: 39'37" (Passaggio ai 10km della Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
21k: 1h27'15" (Garda Trentino Half Marathon del 13-11-2016)
42k: 3h18'49" (Firenze Marathon del 27-11-2016)
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buona sera ragazzi, questo pomeriggio
15,5km di corsa lenta sotto una pioggia battente. Buona serata
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Fatti 10.2 km lenti lenti...stanchissima prima di partire ma correre mi ha fatto proprio bene
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- Aspirante Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buonasera cari, oggi uscita in pausa pranzo con l'aiuto di un collega fatti 10k per me belli brillanti, freschino anche a mezzogiorno, giovedì ripetute e domenica lungo[emoji27].
@sammy in bocca al lupo per la nuova avventura[emoji482]
Buona notte
mi chiamo Alessandro
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Buongiorno forum. Dopo 3 gg di stop completo e una seduta dal Fisio per la schiena, provo a ripartire con 13km di cl. Bello svegliarsi e leggere dell'oro della Goggia, evvai!
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018
https://www.strava.com/athletes/6573709
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Re: Andare a correre appena svegli 20
Corsa completata, schiena da tenere sotto controllo. Battiti un po' alti, son solo pochi giorni di stop ma si son sentiti
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