Andare a correre appena svegli 20

[fujiko]

@gamba ok capito cosa vuole fare @gaietta, che a questo punto propongo di far ricoverare per un bel TSO

[Jorgelin]

Buongiorno ragazzi!
Parecchio sonno stamattina, ma tra poco esco.
A dopo.

[SV++]

Buongiorno ragazzi, sarei dovuto uscire, ma mi sono messo a letto alle undici e mezza e all'una e mezza non mi ero ancora addormentato, erano mesi che non soffrivo di insonnia... Vorrà dire che questa settimana farò solo tre allenamenti.... Buon venerdì!

[Jorgelin]

Brutta rogna l'insonnia. A me a volte capita di svegliarmi durante la notte è poi non riuscire più ad addormentarmi. E come te mi tocca rinunciare a correre. Spero sia una cosa passeggera.

Io rientrato da 12,5km di CL. Gambe ancora imballate, penso che domani salterò per correre più tranquillo domenica.
Fuori solo 2 gradi, ma in mezzo ai campi c'era la brina. Ormai dovrebbe esser finito questo inverno...

Buona giornata a tutti!

[fujiko]

Buongiorno cari,

oggi per me riposo. Sono a Palermo per mille incombenze prematrimoniali. Comunque prevedo passeggiatona con mamma, abbiamo deciso di fare tutti i giri di oggi a piedi. Seguo mamma-walker come un fedele anatroccolo

[Gaietta]

Buongiorno

@sv mi spiace, spero sia solo un evento. Non riuscire a dormire è davvero pesante.

Qui si prospetta una splendida giornata di sole finalmente. Stamattina 45’ circa tranquilli, senza gps visto che è in carica in ufficio e me lo sono scordata.

Buon venerdì

[run4fun]

Stamattina sonno anche per me, ma appena uscito la temperatura sottozero mi ha risvegliato di colpo!
Bel giro con collinare e allunghi finali, mi sono gustato prima il panorama sulla pianura gelata, poi il bosco animato con tanti picchi indaffarati e nel finale stupenda la Grigna bianca illuminata dal sole.
Come cominciare meglio la giornata?
Buon venerdì a tutti!

[hawker]

buondi a tutti,

stamane nulla, ieri il ginocchio ha bussato e ho preferito stare fermo.... speriamo che non sia cosa penso!

@fujiko giro a piedi con mamma? ti tocca una maratona mi sa!

[Andybike]

Buongiorno a tutti e buon venerdì. Anche oggi ai box, stamattina risveglio muscolare in casa e stasera asparagoload con la moglie.
Domattina mi piacerebbe vedere cosa ne pensa il mio TDA sinistro dei 5km Parkrun

[lucco78]

Buongiorno runners!
Oggi 6K in progressione 5:20 ---> 4:25. Sole bello alto, ancora un po' di "sano" freschetto, gambe un po' durette...

Buon venerdì e ottimo weekend a tutti!