Andare a correre.... dopo lavoro 2

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
Jena
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 525
Iscritto il: 21 feb 2016, 9:57
Località: Territorio Libero Trieste

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da Jena »

Buongiorno

Ieri uscita.... fino allo sfiancamento: viewtopic.php?f=72&t=44933&p=2171798#p2171798
Avatar utente
marpit
Guru
Messaggi: 2167
Iscritto il: 30 nov 2011, 9:41
Località: Modena

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da marpit »

Buongiorno a tutti, ieri sera una tranquilla uscita di FL di 1h.

Questa settimana dovrei cominciare la preparazione per la Cortina-Dobbiaco, ma martedì prossimo parto per 12 gg in Giappone, dove camminerò molto ma correrò poco, seguiamo la tabella e poi vedremo
Avatar utente
mampr
Guru
Messaggi: 3712
Iscritto il: 10 giu 2016, 15:44

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da mampr »

@marpit ma che lavoro fai che mando il CV? :D
Marco

Immagine

PB:
11k - 51'02" (Garmin VM10K - 22/10/2017)
21k - 1h41'44" (Cangrande Half Marathon - 19/11/2017)
41.7k - 4h03'58" (Firenze Marathon - 24/11/2019)
Avatar utente
HappyFra Utente donatore Donatore
Pink-Moderator
Messaggi: 3465
Iscritto il: 13 apr 2017, 15:16

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da HappyFra »

Ciao splendido popolo divora chilometri!
@jena: non so quanti kg e in quanto tempo ma ti voglio solo dire BRAVO! Ogni tuo sforzo sarà ricompensato, vedrai :thumleft:
@marpit: che bella destinazione il Giappone! Buon viaggio!
Ieri sera per me 10K di lento, gambe stanche e spossatezza, mi sembra impossibile che ogni paio di corse prima della gara io debba avere queste brutte sensazioni :twisted: meno male che oramai ne ho fatte un po' e so che è una costante, altrimenti dovrei spararmi se dovessi ascoltare le sensazioni.... :shock:
@omarino: come vanno le tue noie? passato il mal di dente?
@stella: pronta per la City? :cheerleader:
@wanna: tutto bene? immagino sarai infognata di impegni :(
21: 1:50:49 - 2024 Verona
42: 3:58:33 - 2024 Barcellona
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da Omarino78 »

@Happyfra... Le noie non mi mollano. Alla fine non era un ascesso, ma un'infiammazione alla gengiva... La tengo sotto controllo con antinfiammatori. Almeno faccio riposare il ginocchio...
Avatar utente
arme
Guru
Messaggi: 3396
Iscritto il: 4 giu 2013, 21:11
Località: Treviso
Contatta:

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da arme »

buonasera a tutti...io son ancora a tocchi dal trail di domenica! domani torno fuori...perché domenica ne ho un altro con altri 25K e quasi 2000D+ alè
<< nelle corse che faccio c'è il meglio che do c'è la voglia che ho >> e.r.

10K 36'25''
21K 1h20'25''
42K 2h59'29''

https://connect.garmin.com/modern/profile/armearme
Avatar utente
marpit
Guru
Messaggi: 2167
Iscritto il: 30 nov 2011, 9:41
Località: Modena

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da marpit »

@arme non ti fai mancare nulla eh :D
@mampr è per vacanza, ed è un caso che riesca a fare 12 gg in questo periodo
@happyfra grazie è da tanto che lo programmiamo

Stasera ho anticipato l'allenamento di domani perchè non so se riuscirò a correre, quindi 16,7 km con in mezzo un 3x4000 a 4:45 rec 400 venuto bene, ora mi divano
Avatar utente
Omarino78
Ultramaratoneta
Messaggi: 1863
Iscritto il: 21 set 2015, 8:44
Località: Provincia di Bg

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da Omarino78 »

Buongiorno a tutti...
@Marpit... Che invidia!!! Il giappone è uno dei miei sogni... Partirei con una valigia e tornerei con 3 da quanta roba comprerei!!!
Io questa sera provo con la palestra, anche se la forma non è ancora delle migliori... e domani vediamo con un'uscita leggera se il ginocchio tiene o fa ancora le bizze: ho ancora fastidio, ma la cosa strana è che non è sempre in quel punto, ma ogni tanto è sotto, ogni tanto è all'interno... Bha...
@Stella...visto che mi sa che sarai in partenza e non so se da Londra ci leggerai... IN BOCCA AL LUPO e DIVERTITI :beer:
Avatar utente
Jena
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 525
Iscritto il: 21 feb 2016, 9:57
Località: Territorio Libero Trieste

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da Jena »

HappyFra ha scritto:Ciao splendido popolo divora chilometri!
@jena: non so quanti kg e in quanto tempo ma ti voglio solo dire BRAVO! Ogni tuo sforzo sarà ricompensato, vedrai :thumleft:
....(
Son partito da dicembre con 84 kg. Ora sono fermo sui 77-78. Target 68-69 max. :cry: :cry:
Avatar utente
contaccio
Ultramaratoneta
Messaggi: 1006
Iscritto il: 7 ott 2013, 14:36
Località: Arcene(Bg)
Contatta:

Re: Andare a correre.... dopo lavoro 2

Messaggio da contaccio »

Ciao a tutti per me ieri sera ripetute 3X 3000 recupero 3 minuti
Immagine
Bloccato

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”