Andare a correre appena svegli 21

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peters1
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da peters1 »

Buongiorno runners,
stamattina portati a casa 9 km per smaltire i pranzi ferragostani :mrgreen: :mrgreen: ritmo tranquillo e gambe un pochino dure post corsa.
Finalmente trovato luogo vacanza, si ritorna in Toscana a Castiglione per relax e mare dove siamo stati veramente bene l'anno scorso (così conosco già qualche giretto :-" :-" ).
Da oggi siamo definitivamente tutti in vacanza!!
Domani bisso con un'uscita leggera
@arla: bella foto e deve essere proprio bello il giro.
@fuji: dovevi buttare il telefono (parlo proprio io hahaha)
Buone corse a tutti
P.
..aguaplano.. :rambo:
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Arla »

Bella Castiglione!
Ci siamo stati anche noi l'anno scorso in giornata durante la vacanza a Pitigliano... Ottima cena di pesce! :sbav:
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

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monzarun
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da monzarun »

Partenza alle 7 per un progressivo all 8 da correre a 4.30 nonostante gli sforzi vedo che non scendo sotto i 5
Visto che si avvicinavano delle salite lo trasformo in un collinare
Arrivo a casa e vedo che all 8 il Garmin anziché seguire il mio percorso ha tirato una retta senza senso !!!!
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Scut »

Ciao a tutti! Per me stamattina 40’ e qualche allungo per sciogliere le gambe, media 5’31... poi giro in montagna con escursione su un bel sentiero nel bosco e raccolta di more! Gnam!
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da gambacorta »

buone le more :mrgreen:

vedo che oggi riposate tutti e lo faccio anch’io :smoked:
buon sabato a tutti!!
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
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stella66 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da stella66 »

Passo x un saluto veloce a tutti e x fare un grosso in bocca al lupo a @fuji x questa sera, fai la Brunico Campo Tures?
Buona giornata a tutti, io ritorno sulle montagne
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fujiko
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Noi svegli e colazioni e fra poco ci spostiamo a Brunico per la gara menzionata da @stella, la Brunico-Campo Tures di quasi 18K giunta alla ventesima edizione. Sarà un'agonia, negli ultimi 45 giorni ho corso pochissimo e le camminate e mangiate di questi giorni mi hanno appesantito notevolmente. Comunque, come sempre, ci provo e seguo le sensazioni, mal che vada mi accodo a qualche allenatissima nonna altoatesina che mi svernicerà. Se c'è da camminare cammino senza farmi problemi :asd2: mi dispiace solo far attendere il marito al traguardo ma se ne farà una ragione.

@stella crepi il lupo, grazie del pensiero cara :kiss: tu come stai?
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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shasha74 Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da shasha74 »

ciao a tutt@...oggi salti, troppi lavoretti di casa e giardino....e poi sono in ferie.. :mrgreen:
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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run4fun
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da run4fun »

Ciao a tutti, per me stop forzato causa febbre alta.
Cosa non si inventa il mio corpo per riposare un po'... 😁
Buon sabato e buone corse a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Arla »

Buongiorno!
Oggi riposo perché purtroppo si riparte, ma per consolarci un po' facciamo tappa a Siena, così ci godiamo ancora un po'di bellezza e di cose buone...
Domani mattina ci infiliamo anche una corsetta, se tutto va secondo i piani...
Intanto in bocca al lupo a Fuji e marito (il T9 voleva farmi scrivere Naruto!!!, buona guarigione a Run4 e buon sabato a tutti!
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