Andare a correre appena svegli 21

Sondaggi e domande (non tecniche) a volontà

Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76

Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da run4fun »

Qui -2°C ma si sentiva più freddo per l'umidità in aumento, infatti c'erano ghiaccio e brina ovunque.
Tot 14k con allunghi finali, accessorio del giorno fascia paraorecchie: nei tratti ventosi era oro.
Buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Avatar utente
Gaietta
Guru
Messaggi: 2179
Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Zocca

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno

@treep che orari! Complimenti per la forza di volontà

Per me 40’ tranquilli ed esercizi. Mi sento già appesantita dal Natale :pig:

Buon martedì
Avatar utente
Arla Utente donatore Donatore
Top Runner
Messaggi: 6649
Iscritto il: 13 dic 2016, 20:58
Località: Friuli/Veneto

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Arla »

Buongiorno!
-2 anche qui, brina anche sulle maniche!
(Avevo un pile un po'sui generis...)
Comunque 8 km con dentro un piramidale, 48'49", gambe durette ma neanche male considerando post 20 e per ciclo...
Buona giornata a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
franz86
Maratoneta
Messaggi: 351
Iscritto il: 30 ago 2017, 14:28

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da franz86 »

'giorno gente!
Qui da me invece in controtendenza con la temperatura, oggi era più caldo rispetto a qualche giorno fa, 2 o 3° almeno.
Per me solo una mezz'oretta di recovery e poi corsa a prendere il treno ... me la son presa troppo con calma sotto la doccia ..
buona giornata a tutti
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 8905
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da giokaos »

Ti capisco, faccio fatica ad uscire dalla doccia in questi giorni...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
fujiko
Pink-Moderator
Messaggi: 24258
Iscritto il: 18 set 2014, 13:54
Località: Roma - Palermo

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da fujiko »

Buongiorno vamps,

Stamane 11K CL con allunghi finali 10x100m, media 5'56.
Anche qui freddo ma giornata stupenda, cielo limpido e fortunatamente andato via il forte vento che si era alzato ieri sera.

Buina giornata a tutti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
Avatar utente
treep
Ultramaratoneta
Messaggi: 1019
Iscritto il: 6 mag 2016, 22:41

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da treep »

Gaietta ha scritto: 18 dic 2018, 7:08

@treep che orari! Complimenti per la forza di volontà
Grazie @Gaietta :-D

Gli orari delle corse (in settimana) sono necessariamente spostati al mattino molto presto; in altri orari non potrei proprio.

Gli orari del lavoro... beh, sai... la fatturazione elettronica incombe ](*,)

Chiudo il PC. Anche stasera abbiam dato fino quasi alla mezza.

Mi sto seriamente domandando se domani mattina (o dovrei dire tra qualche ora) convenga fare il bis dell'allenamento di stamattina (8km tranquilli a 5'50'').

Il buon senso mi dice che esiste un dopodomani... e per domani va bene stare a riposo.

Ma la corsa riesce come un balsamo a controbilanciare lo stress lavorativo di questi giorni.
46 anni, 84kg , 174cm. PB sui 10km: 52'14''
Avatar utente
giokaos
Top Runner
Messaggi: 8905
Iscritto il: 9 set 2012, 14:53
Località: Chiavenna

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da giokaos »

Ben detto treep :thumleft: se stiamo bene perché privarci di questo fantastico antistress ? Senza per questo esagerare e infortunarci se possibile ](*,)

Mi preparo per uscire a fare ripetute con il socio :rambo: a dopo!
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
Avatar utente
Gaietta
Guru
Messaggi: 2179
Iscritto il: 20 set 2017, 12:07
Località: Zocca

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
avete ragione, la corsa è un ottimo anti stress. Infatti ora mi chiedo perché stamattina sono rimasta a poltrire visto la giornata del piffero che si prospetta (e per fortuna @treep io non mi occupo di amministrazione altrimenti avrei cambiato continente!)

Buon mercoledì
Avatar utente
run4fun
Top Runner
Messaggi: 8820
Iscritto il: 24 feb 2012, 19:49
Località: BG

Re: Andare a correre appena svegli 21

Messaggio da run4fun »

Mi accodo all'effetto terapeutico della corsa, ma anche del nuoto e degli altri sport
Oggi 2,5k in vasca e adesso sono pronto ad affrontare qualsiasi cosa :rambo: 😂
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

Immagine
Bloccato

Torna a “I Domandoni di RunningForum.it”