Quale maratona giusta come "prima"

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tomaszrunning
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da tomaszrunning »

Se avete voglia di leggere, c'è già una discussione del genere : https://www.runningforum.it/viewtopic.php?t=30287
Mi sa che su questo forum si era già scritto di qualsiasi argomento...
10K 42'48'' 01/5/14 Aulla
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
50K 4:40' 23/04/16 Sarzana in allenamento
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domk
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da domk »

Ci sto pensando anche se forse è presto e potrei "concentrarmi" sulle mezze e migliorare ancora un po'.
Di getto direi Roma la mia città, però se scegliessi di farla la farei in primavera 2020 e voci di corridoio parlano di autunno per la prossima edizione.
Consigli? La correrei per correrla tutta magari vicino alle 3 ore però non voglio che diventi un' ossessione cronometrica
10km:39' 16" 20^ La Corsa di Miguel 2019
21.097km:1h 24' 10" 5^ Santander La Mezza di Torino 2019

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fujiko
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da fujiko »

Diciamo che con 1h24 sei attualmente filo filo per le 3h, quindi se il tuo obiettivo è quello è sfidante... Invece in teoria 3h10-15 dovrebbe essere facile per te. Ciò detto, Roma, lo sai meglio di me, è complicata ma non è detto che uno non ci faccia il personale e, soprattutto se non ti interessa il tempo, per l'esordio è bellissima.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Beppogo
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da Beppogo »

due domande in una:
quest'estate riuscivo a correre continuamente (13 /15 km) in100/110 minuti a FL in pianura, adesso vorrei riprendere quello schema di corsa dopo più di un mese di stop.
avrei in programma un test sulla distanza 21 nella primavera del 2020 dalle mie parti, con obbiettivo la prima mezza entro l’anno. Fuori da Italia e Svizzera (deve pur fare un po’ anche il turista), che mezza maratona eventualmente maratona consigliate per un esordiente (piatta e con un tempo massimo abbondante), e soprattutto che agenzia specializzata scegliere? (probabilmente andrei da solo), grazie
È ho guardato dentro un emozione e c’ho visto tanto amore. Vasco Rossi
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zeromaratone
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da zeromaratone »

Rotterdam oppure Valencia, le prime che mi vengono in mente ...
Dal 2014:14 maratone Tokyo,Londra,Chicago, Berlino,New York, PB:Pisa18 3:58:42,+1 ultra;
I miei libri: Il Passatore da zero https://tinyurl.com/yagnjave +Da 0 a 42: Preparare prima maratona https://tinyurl.com/ycn2sljz
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Beppogo
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da Beppogo »

@zeromaratone grazie dei consigli,
Valencia deve essere stupenda e sicuramente Rotterdam è piatta, le agenzie, terramia, ovunque running,ecc.. sono tutte uguali ?
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jonathan
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da jonathan »

@beppogo per Valencia puoi tranquillamente fare a meno dei Tour Operator.
Ti iscrivi sul sito della gara in 5 minuti e risparmi un sacco; è semplicissimo
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
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Beppogo
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da Beppogo »

@jonathan
grazie mille dell'info
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jonathan
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da jonathan »

figurati anzi è un piacere
Valencia l'ho fatta 2 volte, se ti serve qualche dritta chiedi pure
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
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Beppogo
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Re: Quale maratona giusta come "prima"

Messaggio da Beppogo »

grazie, ti chiederò senz’altro info se decidessi per Valencia, spero il 2020 sia l’anno giusto.
È ho guardato dentro un emozione e c’ho visto tanto amore. Vasco Rossi
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