Andare a correre appena svegli 22

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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

MassiF ha scritto: 21 apr 2019, 13:11 L'idea e' quella di preparare la 10K a luglio,
Ciao, anche io avrei in programma una 10 k quest'anno. Tu con che ambizioni di tempo se posso chiedere?
Io se riuscissi a stare sotto i 38 sarrebbe una soddisfazione...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da MassiF »

Beato te! No, io mi accontento di stare sotto i 47, che e’ il mio personale di un paio di anni fa, sulla stessa gara
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Petronio »

Seppure in ritardo... Buona Pasqua. :beer:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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6061361
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da 6061361 »

Buonasera gente.... Auguroni a tutti.... Buona Pasqua....
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Arla »

Hola!
Qui sopravvissuti a pranzo e cena grazie ad una camminata col fratello per fare vedere al Capo le strade di campo della nostra infanzia...
Bello, anche se ormai i campi sono stati quasi tutti riempiti di casette a schiera tutte uguali... :(
Buonanotte dalla Via Gluck!
La cipolla è un'altra cosa...

Cantiamo a cincifrencia lilleranti!

fai correre anche tu il porcellino :pig: di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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El_Gae Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da El_Gae »

Bene, Pasqua e mangiate archiviate. Stamattina fiasp collinare senza troppo stress, poi passeggiata con famiglia. Buona Pasquetta a tutti
"Quando mi chiedono che tempo prevedo per la gara rispondo sempre che spero ci sia il sole"
https://lafolgorante.wordpress.com/
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dragonady
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da dragonady »

Buongiorno! Oggi in programma un ventello collinare in compagnia, anche se sarei stato volentieri sdraiato! Quando mi invitano fatico a dire di no...qualcuno qui ne sa qualcosa (grazie!)
Ripasso dopo per dirvi di stare attenti alle grigliate e per la definizione del girello! Intanto buona giornata
Edit: ci sono albe spettacolari che non posso non condividere..
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Ultima modifica di dragonady il 22 apr 2019, 6:25, modificato 1 volta in totale.
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da giokaos »

Buongiorno, pure io uscito indenne dal pranzo di pasqua (colomba a parte) :pig:
Comincio la settimana con una pedalata in MTB...
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da gambacorta »

bel risveglio @dragon
... sono un testone come al solito e di fatto sto partendo anche io x un collinare negli Euganei, magari lo farò tutto camminando ma la giornata merita e nn potevo star a gambe ferme ](*,)
buona Pasquetta
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 22

Messaggio da Jorgelin »

Bravi ragazzi! E gran foto @dragon! :thumleft:

Io oggi passo, che vado in passeggiata con la famiglia. Spero domani non piova troppo.
Buona giornata a tutti!
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
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