Andare a correre.... dopo lavoro 3
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Ciao a tutti e grazie per gli auguri!
Volevo correre stamattina ma poi ho preferito optare per il pomeriggio per un po' più di caldo, ma non avevo calcolato la mega cotoletta del pranzo... nonostante tutto 20km, sofferti gli ultimi due ma mettiamo su un po' di km
Volevo correre stamattina ma poi ho preferito optare per il pomeriggio per un po' più di caldo, ma non avevo calcolato la mega cotoletta del pranzo... nonostante tutto 20km, sofferti gli ultimi due ma mettiamo su un po' di km
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Auguri concittadino!
Corsa: 10 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi
PICCIO 2.0:
10k 45.19 Corrida S.Geminiano 24
21k 1.42.29 Allen.26/02/22
42k 3.43.29 Verona 19/11/23
viewtopic.php?t=48823 la mia esperienza
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
ecco qua adesso il dolore è uscito in tutto il suo splendore è il nervo sciatico . già successo che mi dura 1-2 gg . domani si torna a lavoro e ho difficoltà pure a muovermi . quindi domani interrompo anche la tabella ..
- Wannabe-runner
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- Messaggi: 1237
- Iscritto il: 20 mag 2015, 13:17
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Ciao burdèll ma uno si distrae un'attimo e buttate giù 5 pagine
Innanzi tutto buon compleanno a Marcello
Oltre a scrivere tanto vedo che avete corso tanto bravi!!! io invece corso zero ma a mia discolpa dirò che dal giorno del passeggio a Cesenatico avevo una certa cefalea alla quale si è aggiunta la nausea questo fino domenica, oggi sono stata tranquilla e se non capita nulla provo a uscire domani sera ... e già averlo dichiarato per iscritto gufa e non poco
@gandrea ma se ti senti bene fregatene, senza strafare ovviamente, se il garmin ti segnala frequenza alta, io ho il problema contrario invece le uscite tristi corrispondono alla segnalazione continua di frequenza bassa eppure ho anche impostato la soglia più in basso
EDIT ho letto or ora del dolore al nervo sciatico (o piriforme, facile confonderli) mannaggia!!! ci sono tanti video butta un'occhio a questo https://www.youtube.com/watch?v=7SH-8rtKXAw
Notteeee
Innanzi tutto buon compleanno a Marcello
Oltre a scrivere tanto vedo che avete corso tanto bravi!!! io invece corso zero ma a mia discolpa dirò che dal giorno del passeggio a Cesenatico avevo una certa cefalea alla quale si è aggiunta la nausea questo fino domenica, oggi sono stata tranquilla e se non capita nulla provo a uscire domani sera ... e già averlo dichiarato per iscritto gufa e non poco
@gandrea ma se ti senti bene fregatene, senza strafare ovviamente, se il garmin ti segnala frequenza alta, io ho il problema contrario invece le uscite tristi corrispondono alla segnalazione continua di frequenza bassa eppure ho anche impostato la soglia più in basso
EDIT ho letto or ora del dolore al nervo sciatico (o piriforme, facile confonderli) mannaggia!!! ci sono tanti video butta un'occhio a questo https://www.youtube.com/watch?v=7SH-8rtKXAw
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Quando il vento ti è avverso, tu vai di bolina (R.Mercadini)
Sai oggi ho corso un pò
E perché diavolo l'hai fatto? Ti inseguivano o roba del genere? (Brittany runs a marathon)
Te Böta
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- ludovico_van
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- Iscritto il: 26 ago 2012, 22:43
- Località: Legnano - Rho
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Buonasera a todos. Oggi 9 km conun freddo un po' meno accettabile dell'altra volta. Domani sera si torna a tirare su un po' di ghisa. Buona settimana.
" Al diaul l' è mort ! " M. T.
" Il vino gioisce i polmoni, l'acqua marcisce i piantoni. " M. T.
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Auguri Marcello!!! :*
Per me oggi BEN 5km in piano
Per me oggi BEN 5km in piano
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Grazie ancora a tutti!
@gandrea quoto Wannabe , il proforme si aggancia al nervo sciatico e se si infiamma è facile confonderli, spero tu ti rimetta presto
@flu un'amico ultrarunner mi ha proposto di andare con lui a luglio ad Andorra, lui farebbe i 170, a me toccherebbero 42.5 con 3.400 mt d +, ma non sono molto convinto
@gandrea quoto Wannabe , il proforme si aggancia al nervo sciatico e se si infiamma è facile confonderli, spero tu ti rimetta presto
@flu un'amico ultrarunner mi ha proposto di andare con lui a luglio ad Andorra, lui farebbe i 170, a me toccherebbero 42.5 con 3.400 mt d +, ma non sono molto convinto
Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
buongiorno a tutti!
rientrato in ufficio a scrivere queste righe ammirando la fitta nebbia fuori dalla finestra.
...ecchepalle...
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Take pride in how far you've come.
Have faith in how far you can go.
But don't forget to enjoy the journey.
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
@marpit VAI ...É una occasione da non perdere!
- contaccio
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- Iscritto il: 7 ott 2013, 14:36
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3
Buongiorno a tutti! Uscito stamattina in attesa del turno di notte, fatta un ora di corsa con variazioni da un minuto