Andare a correre.... dopo lavoro 3

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ludovico_van
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da ludovico_van »

Claudia sono sicuro che anche in versione buondì c'è qualcuno che apprezza.
"Il vino gioisce i polmoni. L' acqua marcisce i piantoni." M. T.
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Claudietta791
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Claudietta791 »

:vicini: :kiss:
Non sto benissimo nemmeno io :smoked: catarro vario :(
Domani però esco, così o mi ammalo definitivamente o resto uguale in attesa di guarigione :asd2:
Però non siete stati voi ad attaccarmi l'influenza :smoked: : già l'avevo prima di mini vacanza irlandese :beer:
This girl can.
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marpit
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da marpit »

Eh va che lazzaretto in questo thread, comunque ci sono anch'io con i miei tendini
@beppogo in bocca al lupo e prenditi il tuo tempo
@jonathan mi riconosco nelle tue 3L :mrgreen:
@claudietta vai tranquilla, esci e facci sapere
@alered sei uscito? Io nonostante la nebbia ho ritrovato la strada di casa ma ho un freddo dentro da umidità pauroso
@contaccio e @arme invidia per l'uscita con il sole
@happyfra basta con le Ghost, compra qualcosa di più reattivo che a Verona se non fai 1:50 :bastone:

Buona serata a tutti!
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

Uscito a bomba @marpit!
Ho rischiato un po' di volte di finire nel fosso sull'argine, ma sono riuscito a tornare a casa sano e salvo.
Si, effettivamente freddo becco nelle ossa
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

marpit ha scritto:
8 gen 2020, 21:18
@happyfra basta con le Ghost, compra qualcosa di più reattivo che a Verona se non fai 1:50 :bastone:
Aaaaahhhhh musica per le mie orecchie! :D
1h50' è proprio il minimo sindacale, altrimenti :bastone:
@HappyFra è l'ora delle Hyperion :thumleft:
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Beppogo
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da Beppogo »

In attesa di ritornare a “sgambettare”, stasera 50 + 30 minuti in piedi davanti alla televisione 📺, se non altro per rinforzare le gambe :rambo:
Dal film Marrakech Express:
Ponchia: Prima dormite tutti e dopo ve la prendete con me? Chi è che si doveva occupare oggi di controllare il serbatoio?
Marco: Tu!
Ponchia: Ah ecco!
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jonathan
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da jonathan »

io nel frattempo continuo a marcare visita; anche ieri saltato causa orario lavorativo dilungato a dismisura
Stasera dovrei farcela in quanto non sono previste rogne

@Ale vieni anche tu a :frusta la @Fra a Verona? ci mettiamo in tiro per l'occasione come i pacer di Kipcoghe, televisioni e media sono già stati avvisati del tentativo di breaking 1:50. @Fra ti sei infilata in una bella rogna...
Mezza: 1h37'11" (4:36'/Km) 2017 Giulietta & Romeo Half Marathon
30k: 2h21'02" (4:42"/km): allenamento
Maratona: 3h31'05" (5:00"/km) 2018 Zurich Sevilla Marathon
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AleRedCR
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da AleRedCR »

Ahahah bella iniziativa!
@HappyFra :frusta
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da marpit »

Ho già pronta la go-pro per il video in soggettiva
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gandrea
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Re: Andare a correre.... dopo lavoro 3

Messaggio da gandrea »

stato attuale : da buttare nell'umido secco o indifferenziata .
ieri tutto il giorno febbre a 38-39 , vomito di tutto e di piu .. oggi finalmente son riuscito ad abbattere la febbre o almeno riesco a tenerla bassa . arrivata pure la tosse e un po di raffreddore . a casa ammalati tutti ci siamo contagiati a vicenda possiamo mettere la casa in quarantena . forze = 0 , mi ha ucciso fisicamente .

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