Andare a correre appena svegli 23
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 23
Un "brodino" é sempre meglio di niente, fuji.
5 km: 22:24 - 16/10/2022
- Gloria83
- Ultramaratoneta
- Messaggi: 1583
- Iscritto il: 2 gen 2016, 16:12
- Località: Reggio Emilia
- Contatta:
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno forum!
Nonostante sia uscita prima del solito ho patito il caldo... 10 km per me!
Nonostante sia uscita prima del solito ho patito il caldo... 10 km per me!
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno!
Siccome stasera per logistiche di palestra/cena parentale, vado a fare una camminata verso le 18.30, stamattina risposo, farò un po'di esercicci in mattinata tra un lavaggio piatti e un po'di scatoloni da aprire...
Buona giornata a tutti!
Siccome stasera per logistiche di palestra/cena parentale, vado a fare una camminata verso le 18.30, stamattina risposo, farò un po'di esercicci in mattinata tra un lavaggio piatti e un po'di scatoloni da aprire...
Buona giornata a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Connesso
Re: Andare a correre appena svegli 23
Stamattina ero un po’ incasinato avendo fatto tardi ieri sera ed essendo andato a letto più tardi del solito (addirittura le 10:30!!)
La sveglia ha suonato ma sono stato un altro po’ nel letto. Alla fine sono uscito e fatto 13km anche più veloci del solito per tornare in tempo a casa.
Battiti sempre belli stabili e buone sensazioni, avrei potuto correre ore intorno a quel passo
La sveglia ha suonato ma sono stato un altro po’ nel letto. Alla fine sono uscito e fatto 13km anche più veloci del solito per tornare in tempo a casa.
Battiti sempre belli stabili e buone sensazioni, avrei potuto correre ore intorno a quel passo
“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
Re: Andare a correre appena svegli 23
Non riuscirai a dare il massimo ma hai comunque dei tempi di tutto rispetto....
5 km: 22:24 - 16/10/2022
Re: Andare a correre appena svegli 23
Ciao! Oggi per me riposo dalla corsa, fatti 40' di potenziamento
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
Re: Andare a correre appena svegli 23
Grazie @zolla è vero per essere Un cinquantenne mi difendo benino .
Oggi sveglia alle 5:30 due ore di bici
Stesse sensazione di ieri gambe un po' pesanti
Oggi sveglia alle 5:30 due ore di bici
Stesse sensazione di ieri gambe un po' pesanti
5 km 21:13 (5000 su pista memorial Misasi)
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
9,700 km 42:28 Corricastrovillari
21 km 1:34:45 Roma Ostia 2019
42 km Ravenna 13/11/2018 3:47:20
70.3 Pescara 5:57:00
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buon pomeriggio vampiri,
come Shasha anch'io ho seguito il richiamo del letto stamattina....
Si esce domani con 8 km + allunghi.
Buone corse a tutti
P.
come Shasha anch'io ho seguito il richiamo del letto stamattina....
Si esce domani con 8 km + allunghi.
Buone corse a tutti
P.
..aguaplano..
- percefal
- Aspirante Ultramaratoneta
- Messaggi: 835
- Iscritto il: 21 ago 2011, 17:37
- Località: London
- Contatta:
Re: Andare a correre appena svegli 23
Niente da fare, non ce l´ho fatta. Sveglia alle 4:15, ma uno zombie era piu´ sveglio di me
Adidas Solar Glide 5 + Garmin Forerunner 45
Tabella "Inizia a correre" di Albanesi - Level 2
Tabella "Inizia a correre" di Albanesi - Level 2
Re: Andare a correre appena svegli 23
Hola!
Come programmato, mentre il Capo faceva palestra un'ora e 10 di camminata veloce (7,5 km) su un bellissimo giro in periferia di Bassano, tra ville e lungo Brenta...
A seguire ottima cena in famiglia!
Buonanotte a tutti!
Come programmato, mentre il Capo faceva palestra un'ora e 10 di camminata veloce (7,5 km) su un bellissimo giro in periferia di Bassano, tra ville e lungo Brenta...
A seguire ottima cena in famiglia!
Buonanotte a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765