Andare a correre appena svegli 23

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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Arla »

Hola!
Che bei posti, ragazze!
Fuji, ma tu affronti i monti a chiome al vento o le sciogli per le foto? Io non sopporto neanche il mio ciuffetto, a volte! :smoked:
Gamba, qui invece durante la giornata è tornata una brutta afa lattiginosa... Niente a che vedere coi giorni scorsi, ma comunque mi ha fatto passare la voglia di uscire e ho ripiegato su 50' di workout...
E finalmente domani si parte!!! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Buonanotte a tutti!
La cipolla è un'altra cosa...

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Jorgelin Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Jorgelin »

Eh devo dire che con tutte quelle foto di montagna mi fate tanta invidia! Ma anche io domani dovrei andare in scampagnata con la famiglia sulle Dolomiti.

Intanto oggi sveglia presto e 15,8 di corsa lenta con finale in lieve progressione. :rambo:
Buon sabato a tutti! :beer:
10k: 43'31" (14) - 21.1k: 1h36'54" (14) - 30k: 2h30'52" (14) - 42,2k: 3h38'57" (14) - 6h: 53,623k (22) - 12h: 99,113k (23) - Asolo 100 12h54' (23)
NEXT: UTCC - Asolo 100
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Gaietta
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Gaietta »

Buongiorno
qui giornata di valigie e di rientro a casa, oggi si riposa insomma.
Mi unisco all’odio per i capelli svolazzanti, ho sempre le mollette durante le corse ed anche i trekking.

Buon sabato
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Petronio Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Petronio »

Buongiorno ragazzi... approfittando del sabato ho riposato un bel po'. Esco adesso per un 12 km ma leggeri.

Statemi bene. :thumleft:
PB:
5 km : 19.15 (2009)
10 km: 35.49 (2013)
21 km: 1.24.50 (2007)
30 km: 2.09.12 (2012)
42 km: 2.59.13 (2014)
50 km: 5.21.20 (2007)
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Arla Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Arla »

Buongiorno!
Noi siamo in strada verso le agognate vacanze!!!! :cheerleader: :cheerleader: :cheerleader:
Dubito che oggi si farà granché oltre a guidare...
Buon weekend a tutti!
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MassiF Utente donatore Donatore
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da MassiF »

Io sono ancora a letto! Ho scaricato un po’ le gambe ieri sera tardi con 7 km e stasera torna la famiglia! Vedo se riesco a infilare una corsetta tra un aspirapolvere e una lavatrice.
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gambacorta Utente donatore Donatore
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Località: Mestre

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da gambacorta »

buone vacanze @Arla & @capo :thumleft:
@Petronio alla faccia dell’oggi riposo ](*,)
@aMassiF qualcosa mi dice che ci riuscirai :mrgreen:

uscito anch’io stamattina poco prima delle 7 per 8 km tanto per, domani cmq si traila :asd2:
buon sabato
…”quando l’uomo ha mete da raggiungere non può invecchiare” … cit. EF
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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fujiko
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Località: Roma - Palermo

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da fujiko »

Buongiorno cari,

Oggi trasferimento per 2 gg a Merano, poi si torna a Bressanone. Faremo base lì per il Similaun.

Buon viaggio Arla salutami il Capo, buone vacanze 😘😘
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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ellepi
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Iscritto il: 9 apr 2015, 15:34
Località: Treviso - Roma

Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da ellepi »

Buongiorno a tutti e buon fine settimana.
Appena smontato dal turno di notte. Ora vado a riprendere i bambini ed iniziamo un fine settimana di "riposo"
Ripartiamo da 0!
10Km - 50:49 (VE10KM 25/10/15)
21,097Km - 1:50:49 (Brugnera 13/03/2016)
42,195 - 4:57:48 (Roma - 10/04/2016)
Skyrace/Trail - Ore di libertà
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Matteo R
Maratoneta
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Re: Andare a correre appena svegli 23

Messaggio da Matteo R »

Buongiorno....
Prima mezza porta a casa ...😁🎉🎊🥳

Il programma diceva 17km ma qualche settimana fa , complice la pubblicità martellante di Strava , mi sono iscritto a questa corsa virtuale (ma in America reale) con tanto di medaglia vera che mi arriverà tra un mesetto :
https://www.seawheeze.com/content/seawh ... athon.html

Dovevo farla a ritmo tabella ma l’ho “tirata” (si fa per ridere) un po’ di più ...
Abbastanza soddisfatto anche se all’andata il vento e al ritorno il sole che nel frattempo ha fatto capolino tra le nuvole, mi hanno un po’ tagliato le gambe ..

Giovedì parto per il mare .. spero di tenere botta con la tabella

Buon sabato a todos 😊
Non importa quanto lentamente si va, finché non ti fermi. (CIT)
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