Andare a correre appena svegli 23

[fujiko]

Buongiorno vamps,

Stamane per me Fartlek di 20', tutto compreso 50' con buone sensazioni. Davvero bella temperatura per correre in queste mattinate

Stasera cena forumendola fuori città
Buona giornata a tutti

[ellepi]

Appena 5 km?

Petronio sto riprendendo da 2 anni di stop completo, quindi devo andare per forza per gradi: prima arrivo a 5km corsi senza problemi e poi risalirò verso i 10km corsi senza problemi

[zolla]

Mattinata frizzante con 5x1000 m per un totale di 11 km e oggi vado a parlare con il presidente di una società locale per iscrivermi e provare a fare la mia prima gara!

[victor76]

Ottima decisione, Zolla!

[peters1]

Buongiorno ragass
stamattina piscina, 2.0 km, per riprendere. Che bello far tutto senza fretta!!
Buone corse a tutti
P.

[Arla]

Buongiorno!
Stamattina un'ora abbondante di workout, tra quello e il dislivello continuo mi stanno venendo delle gambe da centravanti! Che tra l'altro ormai sono quasi tutti belli depilati...
Buona giornata a tutti!

[Scut]

Buongiorno! Per me stamattina 1h30 di corsa, che belle temperature al mattino!
Mignolo sempre un po' addormentato ma più sveglio di ieri, boh!

[ellepi]

Ieri ed oggi, per me niente corsa per questioni "logistico-organizzative". Dove e quando ho potuto ho dopperito con l'uso della bici negli spostamenti o commissioni. Insomma, proprio fermo non sono stato

[LELLO72]

In notevole ritardo ..congratulazioni a Gaietta
Per me stamattina 16 km alle 5.40 ... questo periodo e' il migliore per correre al mattino presto..temperature perfette

[giokaos]

Buongiorno, ha proprio ragione LELLO72 settembre è splendido. Tra poco si corre, poca roba però, sono stanco dagli allenamenti in bici dei giorni scorsi...