Andare a correre appena svegli 23

[oscar56]

Come sempre Petronio ci stupisce. Pensa che io sono stato alcune volte a soggiornare presso il Monastero Santa Croce, una volta avevo pure contattato Tomasz ma poi non ci siamo visti, sarà per la prossima! Ragazzi dopo tutta l'arnica che ho steso in questi giorni sembra che il tallone migliori molto, domani forse provo una piccola uscita, capirò subito la situazione quando scenderò dal letto!Tiremm innanz e stasera mi vedo il mio Milan nella fatal Verona, mah.

[mb70]

Ciao a tutti! Come sempre qui si leggono grandi sequenze e bellissime uscite.
Io oggi ho recuperato la gara annullata con un'escursione a ritmo nordic walking e camminata veloce. In compagnia del primo nipote che sta scoprendo la sua passione per la corsa. 50.7 km e 1400 mt d+ portati a casa. scusate ma Ora devo reintegrare:-)

[Petronio]

Prudenza Oscar, mi raccomando. Nel frattempo forza Milan!!!

[gambacorta]

@Petronio ....”lentamente la velocità torna”... ma tu nn vai lento
@mb70 ... 51km tanta roba eh!

[giokaos]

Nessun gareggiante oggi?

Presente!
Breve vertical di 5 km com 780 d+, una faticaccia comunque, arrivato 4°

[Jorgelin]

@Petronio: instancabile e sempre velocissimo!
@mb70:apperò, tanta roba davvero.
@giokaos: grandissimo! Peccato per la medaglia di legno, ma sei sempre al top.

[giokaos]

Grazie mille Giorgio

[oscar56]

Bravo Ciò non oso pensare la difficoltà! Mb ti sei trasformato!

[giokaos]

Buon lunedì gente! Stamattina solo esercizi a corpo libero, più tardi esco in bici
Devo dire che i doms si fanno sentire oggi

[run4fun]

Ieri escursione breve, ma molto bella vicino Rovereto raggiungendo amici per un concerto in malga: molto suggestivo!
Stamattina ho scelto di riposare, buona settimana!