Andare a correre appena svegli 23
Moderatori: grantuking, HappyFra, Doriano, victor76
Re: Andare a correre appena svegli 23
@giokaos, un'uscita in bici coi faretti mi manca... Mi indichi qualche modello?
Re: Andare a correre appena svegli 23
Garmin Varia, vale la pena.
Dai a ogni giornata la possibilità di essere la più bella della tua vita.
https://www.strava.com/athletes/9496294
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Grazie! Certo che 800 lumen son tanti, soprattutto se li confronto alla mia Tikkina!
- axl03
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Località: Trezzo sull'Adda
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno cari,
questa mattina uscita tranquilla dopo le 3x2000 di martedì, alla fine 11k a @5'30", abbastanza fresco dopo il temporale di ieri sera anche meno umido rispetto martedì.
@tutti grazie per il sostegno ed in bocca al lupo a @Oscar e @Arla.
questa mattina uscita tranquilla dopo le 3x2000 di martedì, alla fine 11k a @5'30", abbastanza fresco dopo il temporale di ieri sera anche meno umido rispetto martedì.
@tutti grazie per il sostegno ed in bocca al lupo a @Oscar e @Arla.
mi chiamo Alessandro
Re: Andare a correre appena svegli 23
Oggi preferisco non correre in vista della skyrace vicino casa di domani pomeriggio.
Buon venerdì!
Buon venerdì!
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno vamps,
Io ho recuperato i 10x200 ieri prima di cena, quindi stamane riposo.
In serata dovrei andare in pista col coach ma non credo di fare in tempo causa lavoro. Vediamo.
Buona giornata a tutti
Io ho recuperato i 10x200 ieri prima di cena, quindi stamane riposo.
In serata dovrei andare in pista col coach ma non credo di fare in tempo causa lavoro. Vediamo.
Buona giornata a tutti
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
- Jorgelin Donatore
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- Località: Musano di Trevignano (TV)
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno soci.
In bocca al lupo @r4f per la gara di domani e invidia @fujiko x la pista.
Io stamane allenamento abbastanza duro. (1000m+1000m)+3x(2000m+1000m)+2x(1000m+1000m) a ritmo teorico Mezza Maratona. Duro perché molto lungo e sembra non finire mai. Ma tutto sommato andato bene, sono quindi soddisfatto
Buona giornata a tutti!
In bocca al lupo @r4f per la gara di domani e invidia @fujiko x la pista.
Io stamane allenamento abbastanza duro. (1000m+1000m)+3x(2000m+1000m)+2x(1000m+1000m) a ritmo teorico Mezza Maratona. Duro perché molto lungo e sembra non finire mai. Ma tutto sommato andato bene, sono quindi soddisfatto
Buona giornata a tutti!
- Gloria83
- Ultramaratoneta
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Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno forum!
Stamattina per me 17 km con il fresco!
Stamattina per me 17 km con il fresco!
Re: Andare a correre appena svegli 23
Buongiorno a tutti!
Stamattina ero uscito per fare la solita decina di km di CL ma un minaccioso posto di blocco canino mi ha fatto modificare i piani.
Così alla vista di uno dei cagnoloni che ho inserito nella mia lista nera sui circa 35 (si proprio 35, li ho contanti!) che teoricamente potrei incontrare sul mio classico percorso, torno indietro e salgo dal ripido percorso sterrato che mi porta in montagna.
Ho le scarpe da strada, ancora è un po' buio e sono un po' intimorito per come reagirà il piede sx, ma salgo per 1,6 km e poi ridiscendo dallo stesso sentiero senza problemi.
In totale 8,65 km e soprattutto anche oggi il piede non ha mostrato alcun fastidio
Buona giornata!
Stamattina ero uscito per fare la solita decina di km di CL ma un minaccioso posto di blocco canino mi ha fatto modificare i piani.
Così alla vista di uno dei cagnoloni che ho inserito nella mia lista nera sui circa 35 (si proprio 35, li ho contanti!) che teoricamente potrei incontrare sul mio classico percorso, torno indietro e salgo dal ripido percorso sterrato che mi porta in montagna.
Ho le scarpe da strada, ancora è un po' buio e sono un po' intimorito per come reagirà il piede sx, ma salgo per 1,6 km e poi ridiscendo dallo stesso sentiero senza problemi.
In totale 8,65 km e soprattutto anche oggi il piede non ha mostrato alcun fastidio
Buona giornata!
Re: Andare a correre appena svegli 23
@jerge bell'allenamento lungo si, ma divertente! Sicuramente meglio dei km tutti allo stesso ritmo (ci vogliono ovviamente pure quelli, ma parlo come preferenza per le variazioni
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.