Andare a correre appena svegli 24

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dragonady
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da dragonady » 21 gen 2020, 18:09

Ecco sono andato oggi, che temperatura gradevolissima! Fatti 12km di cui 5 svelti.
Oscar la forma pian piano ritorna e lo dimostri ad ogni uscita, ottimo così!
Buona serata e buona guarigione agli acciaccati
"...Se saprai confrontarti con Trionfo e Rovina
E trattare allo stesso modo questi due impostori..."
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Scut
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Scut » 21 gen 2020, 22:13

@Pertoni ci sono anche io :)
La domanda non è se puoi, ma se vuoi.
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giokaos
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos » 22 gen 2020, 5:32

Buongiorno! Caffè e cioccolatino, tra poco esco a fare qualche ripetuta sui 1000 :salut:
Milano marathon: 2h53' e qualcosa
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da gambacorta » 22 gen 2020, 7:00

bello leggere che @gio passato il malessere si spara subito una serie di ripetute :mrgreen: io invece dopo un paio di giorni di svacco totale provo a riprendere in PP
buona giornata
next races
AIM23-6h Pastrengo-CSR17-UB65-VdD125-DXT103-CT48
BM Grappa 1-2-3-4-5-6-7-8-9-10-11-12
fai correre anche tu il :pig: scopri->qui<-come!
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SV++
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da SV++ » 22 gen 2020, 7:19

Buongiorno forum. Dopo le ottime ripetute di ieri pome oggi ho riposato, venivo da una serie di giornate con poche ore di sonno e stanotte le bambine ci hanno lasciato dormire. Riprendo domani :-) buona giornata
PB 10K 43'29 10/01/2016
Capriva HalfMarathon 1.33.16 28/01/2018
Brescia Art Marathon 3.32.36 11/03/2018

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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da run4fun » 22 gen 2020, 8:00

Stamattina 2,5 chilometri in vasca, buona giornata a tutti!
..si vive di emozioni e non di tempi, e chiudere una maratona con un sorriso è sempre una vittoria. © manuel28 - Runningforum :D

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shasha74
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da shasha74 » 22 gen 2020, 8:04

ciao a tutt*
sempre incasinato e quindi esco anche oggi in pausa pranzo.
vediamo se domattina riuscirò ad uscire prima di andare al lavoro.....le uscite in pausa pranzo sono al massimo di 8km, non faccio neanche in tempo a sudare :-"
42 Milano '17 3:06:22
dal 11/10/15 21x42 Carpi, Ferrara(2), Reggio E.(2), Crevalcore(4), Milano, Parma(2), Firenze, Verdi, Rimini(2), Ravenna, Pisa, WMM, Lamone, Atene.
2020: Bologna,Rimini,Milano(?),NY
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da giokaos » 22 gen 2020, 8:38

gambacorta ha scritto:
22 gen 2020, 7:00
bello leggere che @gio passato il malessere si spara subito una serie di ripetute :mrgreen:
Grazie gamba, sempre gentilissimo :mano:
Dopo 12' di vogatore, 17 km con all'interno 5 x 1000 + 1 x 2000, era parecchio che non avevo sensazioni così durante la corsa :D
Milano marathon: 2h53' e qualcosa
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da fujiko » 22 gen 2020, 10:39

Buongiorno vamps,

stamane 10K CL + allunghi, ancora abbastanza appesantita dal carico di settimana scorsa, ma comunque ho tenuto fino alla fine.

buona giornata a tutti ;)
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Andare a correre appena svegli 24

Messaggio da Romagnolo » 22 gen 2020, 10:45

stamattina continua il riposo, niente febbre quindi si lavora... vediamo domani mattina, se mi sento ok faccio un giro per far andare le gambe e vado a seconda di cosa mi dice il mio corpo
anche se a casa tra moglie e figli è un lazzaretto
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